Zakres zlecenia: Szukam trenera pod przygotowanie motoryczne i wytrzymałościowe do piłki nożnej i 1/4 Iron Mana Wiek osoby: 31-40 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, poprawa kondycji zdrowia Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, popołudnia w tygodniu, weekendy Rodzaj treningu: do uzgodnienia w rozmowie Informacje dodatkowe: Mam 180 cm ważę 78,5 kg . Gram w piłkę nożną od 20 lat , przeszedłem złamanie kostki w nodze prawej , mam tytan o śruby ale to nie przeszkadza . Jestem aktywnym zdrowo odżywiającym się mężczyzną , nie palę , alkohol bardzo bardzo rzadko. Szukam trenera który pomoże mi przygotować się pod rundę wiosenną piłki nożnej i na przyszłoroczny triathlon który chciałbym zaliczyć. Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni