Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: mniej niż 18 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: Zobaczyć w jakim kierunku powinienem się kształtować: szybkościowym, czy wytrzymałościowym. Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu Rodzaj treningu: stacjonarny Informacje dodatkowe: Posiadam buty sportowe które są nastawione w kierunku biegania długodystansowego, ale osobiście nie jestem pewien jakie mam predyspozycje. Mam ok. 1,81 metra wzrostu, ważę 70 kg, chciałbym trenować stosunkowo bilsko swojego miejsca zamieszkania. Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej