Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 41-50
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa sylwetki, utrata wagi, poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i schorzenia: bóle stawów, bóle pleców
Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu
Rodzaj treningu: online, za pomocą komunikatorów
Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni
Witam. Jestem trenerem personalnym ze sporym doświadczeniem i szerokim spojrzeniem na dziedziny sportu, zdrowia, sylwetki, dobrego samopoczucia.
Zawsze mam indywidualne podejście do każdej osoby. Jestem elastyczny jeśli chodzi o plany treningowe. W pełni angażuję się w...
Szymon Adamowicz Trener Osobisty
Chcesz zmienić swoją sylwetkę, kondycję lub zdrowie? Zróbmy to razem!
Cześć!
Nazywam się Szymon i jako trener personalny pomagam osiągać cele takie jak:
• redukcja zbędnych kilogramów
• budowa masy mięśniowej
• poprawa kondycji i wytrzymałości
• nauka korzystania ze sprzętu na siłowni
• technik...
Wróbel Krystian
Hej,
Czy chciał/a byś zmienić swoją sylwetkę, nauczyć się poprawnie i bezpiecznie wykonywać ćwiczenia, poprawić stan zdrowia oraz samopoczucie? Jeżeli tak, to świetnie trafiłeś !
Masz złe wspomnienia z innymi trenerami? Spokojnie, nie spotkasz...
Piotr Karlik - trener Build Yourself
Cześć,
Nazywam się Piotrek i od 10 lat jestem certyfikowanym trenerem personalnym i przygotowania motorycznego, specjalistą ds. żywienia, uczestnikiem ponad 25 szkoleń i warsztatów.
Będąc jednocześnie trenerem przygotowania fizycznego w klubach siatkarskich na najwyższym poziomie sportowym, jestem trenerem personalnym i pomogę osiągnąć Twoje cele.
Przybrać...
Wiktoria Szymańska
Cześć! Nazywam się Wiktoria, jestem trenerem od 5 lat, a z wykształcenia jestem również położną.
Prowadzę zajęcia fitness, treningi personalne oraz treningi medyczne które skierowane są dla kobiet po porodzie. Dodatkowo rozpisuje plany dietetyczne pod ustalony cel.
Bycie trenerem to moja pasja, wykorzystuje trening jako...
Klaudia Sommer
Cześć !
Jeśli szukasz sposobu na szczupłą sylwetkę, ukształtowanie mięśni, wzrost siły - jak najbardziej mogę się tym zająć :)
Pracuję również nad usuwaniem bólu poprzez systematyczne ćwiczenia.
Jeśli jesteś kobietą w ciąży...
Szkoła Jogi PADMA
Szkoła Jogi Padma prowadzi zajęcia jogi dla dzieci, młodzieży, dorosłych, sportowców, kobiet w ciąży, seniorów i osób z problemami kręgosłupa.
Zajęcia prowadzone są według metody Ashtanga Vinyasa Joga oraz systemem Jogi Akademickiej - Hatha...
Bodywork Massage
Nasz zakres działania to świadomy i zdrowy tryb życia, który realizujemy poprzez:
KONSULTACJE ONLINE: rehabilitacja, autoterapia, treningi.
Pracujemy po przez konsultacje VIDEO w obszarze rehabilitacji, autoterapii oraz treningów indywidualnych jak i coachingu.
Z każdym problemem bólowym...
JAKUB KOSTYRA
KONTAKT:
kostyra.trener@gmail.com
Cześć!
Nazywam się Jakub i pomogę ci zadbać o twoje zdrowie i sylwetkę.
Kompleksowo podchodzę do tematu zdrowia człowieka dlatego współpracując ze mną możesz nie tylko poprawić swoją sylwetkę ale też zadbać o szerokorozumiane zdrowie fizyczne i...
