Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: mniej niż 18 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: raz w tygodniu Cel treningu: Poprawić technikę , wrócić po kontuzji Kontuzje i schorzenia: Miałem shin splints które niedawno przeszły Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, weekendy Rodzaj treningu: stacjonarny Informacje dodatkowe: 183cm 64kg Asics novablast 3 jeszcze w nich nie biegałem , północ Krakowa i okolice , chce wrócić po kontuzji i poprawić kadencję i ogólnie technikę biegu , myślę że to zła technika doprowadziła mnie właśnie do kontuzji , a nie chcę złapać kolejnej Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni