Cześć! Mam na imię Paweł. Jestem trenerem i od 2017 roku pomagam ludziom zmieniać podejście do codziennej aktywności i treningu. Pokażę Ci, jak dzięki treningowi zadbać o własne ciało, być sprawnym i silniejszym, jednocześnie czerpiąc z tego przyjemność. Możesz na...

Witam. Jeżeli tu jestes to znaczy że potrzebujesz wsparcia w darzeniu do swojego wymarzonego celu jakim jest dbanie w siebie i swoje zdrowie. Dobrze trafiłeś/łaś. Teraz parę słów o sobie: Nazywam się Rafał. Moją przygodę ze sportem zacząłem w wieku 12-13 lat do nadal. Treningi w tych wszystkich latach pokazaly mi ,że jeżeli naprawdę chcesz to...

-Trener personalny / Instruktor trójboju siłowego Dwukrotny mistrz Polski w trójboju siłowym. Jestem pasjonatem sportów siłowych i aktywnym zawodnikiem w trójboju siłowym, trening ze mną opiera się na wolnych ciężarach i ćwiczeniach wielostawowych, które są najlepsze ...

Witam serdecznie. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym zweryfikowanym. Od dziecka byłem aktywny sportowo. Trenowałem wiele dyscyplin, głównie gry zespołowe i basen. Od 5 lat współpracuje z wieloma...

Ruch to moja pasja. Zdrowie i sprawność to podstawa, by funkcjonować w życiu bez bólu i ograniczeń. Jestem trenerem personalnym, studiuję fizjoterapię, ukończyłam profesjonalne szkolenia z dietetyki i odżywiania. Jestem także mamą dwóch dziewczynek i wiem...

��Cześć nazywam się Sylwia. Jestem sportowcem oraz wykwalifikowanym trenerem personalnym, który dzięki swojej pasji pomoże Ci ruszyć się z domu i zmienić złe nawyki oraz osiągnąć wymarzoną sylwetkę ����‍♂️ ➡️Masz już dość swojej bezradności, próbowania coraz to nowych “magicznych” diet, utraty pieniędzy, czasu i mo...

Cześć proponuję Ci trening prowadzony w prywatnej salce dzięki temu będziesz mógł skupić się w pełni na swoich założeniach i celach. Moją rolą będzie pokierowanie twoich treningów w taki sposób aby przyniosły one efekty i zmieniły kilka życiowych nawyków. Jeśli interesuje Cię poprawa kondycji oraz sylwetki, łapiemy za żeliwo i...

Napewno co wyróżnia mnie na tle innych trenerow personalnych jest indywidualne podejście do każdej osoby, spora wiedza nie tylko z treningu silowego ale również rehabilitacyjnego. Dodatkowo dodam że ponad 10lat pracowałem czynnie jako kucharz wiec umiejętność gotowania i znajomości produktów bardzo przydaje mi się w pisaniu planów...

Krótko o mnie: Szkolenia - głównie robiłem je w CSS (centrum szkoleń sportowych) oraz PFS (Profi Fitness School) m.in. takie szkolenia jak: instruktor siłowni + trener personalny (3 miesięczny kurs), dietetyka w sporcie, mobilność stabilność oraz wzorce ruchowe, kształtowanie kobiecej sylwetki, kształtowanie pośladków,...

Trenuję Sporty Walki oraz FITNESS od 35 lat i prowadzę Klub od 17 lat gdzie sam mogę się pochwalić medalem Mistrzostw Europy i wieloma medalami Mistrzostw Polski. Moi zawodnicy zdobyli wiele medali Mistrzostw Świata, Europy i...