Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 23-30 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, przebiec maraton, poprawa kondycji zdrowia Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy Rodzaj treningu: do uzgodnienia w rozmowie Informacje dodatkowe: Witam serdecznie. Nazywam się O••••, mam 24 lata, 193cm wzrostu i ważę 84kg. Głównie zależy mi na poprawie techniki biegania oraz poprawie wydolności Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej