Cześć proponuję Ci trening prowadzony w prywatnej salce dzięki temu będziesz mógł skupić się w pełni na swoich założeniach i celach. Moją rolą będzie pokierowanie twoich treningów w taki sposób aby przyniosły one efekty i zmieniły kilka życiowych nawyków. Jeśli interesuje Cię poprawa kondycji oraz sylwetki, łapiemy za żeliwo i działamy, nie będzie lekko...

-> POZNAJ MOJĄ HISTORIĘ Nazywam Karol Długosz i od kliku lat zawodowo pomagam ludziom walczyć z otyłością, poprawić stan zdrowia i uzyskać wymarzoną sylwetkę. Zdecydowałem się podążać w życiu tą ścieżką, ponieważ sam niegdyś byłem osobą mocno otyłą,...

Nazywam się Karol Długosz i jestem propagatorem zdrowego trybu życia, studentem 5 roku fizjoterapii, doradcą żywieniowym, motywatorem swoich podopiecznych i trenerem personalnym. Prowadzę treningi...

Ja też kiedyś nie wiedziałem jak zacząć. Wydawało mi się, że wysportowana sylwetka i zdrowy tryb życia to mity, którymi karmią nas social media. Dlatego postanowiłem, że doświadczenie będę zdobywał ćwicząc najpierw pod okiem trenera a później z różnymi ludźmi, na różnym poziomie...

Wiem co sobie teraz myślisz – „Kolejny trener personalny, osobisty, indywidualny, czy jak oni tam się nazywają”, mam rację? Twoja druga myśl – „W samej Łodzi jest ich pewnie tysiące, to co on może mi zaoferować?” Już spieszę z odpowiedzią, chcesz wiedzieć? Otóż NIC! Jeżeli przeglądając to ogłoszenie...

Studio E.MOC.JA to miejsce, gdzie praktykując różnorodne formy ruchu, obniżysz poziom stresu, odnajdziesz harmonię w ciele i zasilisz się pozytywną energią. Nasze zajęcia odbywają...

Szukasz wsparcia w przygotowaniu fizycznym? Potrzebujesz trenera, który wskaże Ci właściwą drogę treningową? Wejdź na PrzygotowanieFizyczne Zapisz się na zajęcia do Trenera z wieloletnimi kwalifikacjami, oraz osiągnięciami. Zaplanuję dla Ciebie odpowiedni Plan treningowy....

Jestem wykwalifikowanym Trenerem Personalnym. Moją największą pasją jest szeroko rozumiany sport i aktywność ruchowa oraz towarzyszący im zdrowy tryb życia. Od najmłodszych lat jestem związany z piłką nożną. Interesuję się również tematyką zdrowego...