Nasza zróżnicowana oferta treningowa podparta jest naszym wieloletnim doświadczeniem, szkoleniami, udziałem w różnego rodzaju zawodach sportowych oraz własnymi odczuciami jako osoby ciągle ćwiczące. Na co dzień zmagamy się z wieloma przeciwnościami, problemami, zmęczeniem, jak każdy czasem z brakiem motywacji oraz...

-> POZNAJ MOJĄ HISTORIĘ Nazywam Karol Długosz i od kliku lat zawodowo pomagam ludziom walczyć z otyłością, poprawić stan zdrowia i uzyskać wymarzoną sylwetkę. Zdecydowałem się podążać w życiu tą ścieżką, ponieważ sam niegdyś byłem osobą mocno otyłą, borykającą się z ogromnymi problemami...

Krótko o mnie: Szkolenia - głównie robiłem je w CSS (centrum szkoleń sportowych) oraz PFS (Profi Fitness School) m.in. takie szkolenia jak: instruktor siłowni + trener personalny (3 miesięczny kurs), dietetyka w sporcie, mobilność stabilność oraz wzorce ruchowe, kształtowanie kobiecej sylwetki,...

Szukasz profesjonalnego trenera personalnego? Dobrze trafiłeś/aś Od 2018 roku jestem certyfikowanym trenerem personalnym specjalizującym się również dietetyką . Zapraszam do skorzystania z moich usług treningów personalnych w mojej własnej salce treningowej! Dlaczego warto wybrać moje treningi personalne? Indywidualne podejście do każdego klienta ...

Nauka zdrowego stylu życia, poprzez stopniowe i przyjemne wprowadzenie zmian. Nauka prawidłowego wykonywania ćwiczeń od najprostszych do bardziej zaawansowanych. Bardzo dobra atmosfera i mnóstwo endorfin na treningu!!! Ścisła współpraca z dietetykiem, fizjoterapeutą i...

Trener personalny z wieloletnim doświadczeniem. Szukasz trenera, który pomoże Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę bez rezygnowania z życia? To właśnie ja! Łącze przyjemne z pożytecznym! Moja specjalność to trening Personalny, wzmacnianie mięśni widocznych, ale również tych niewidocznych dla oka, redukcja tkanki tł,...

Nasz wykwalifikowany zespół terapeutów pomaga osobom z takimi dolegliwościami jak: ból pleców, zespół cieśni nadgarstka, łokieć tenisisty, ból kręgosłupa, choroby stóp, rwa kulszowa, choroby kolan, problemy ze stawami ból głowy, cukrzyca,...

Twoje cele → Moje wyzwanie �� Pomogę Ci wypracować wymarzoną sylwetkę �� Zadbam o Twoją sprawność i siłę �� Specjalizuje się w kształtowaniu sylwetki – pomagam w zwiększaniu masy mięśniowej oraz redukcji tkanki tłuszczowej. W większości pracuję z osobami po 30. roku życia, które przez lata były poc...