Hej ;) Jeśli szukasz trenera z pasją, doświadczeniem i wiedzą z zakresu treningu siłowego oraz motorycznego zapraszam na profesjonalną konsultację i trening próbny w świetnej atmosferze w kameralnym Studio Treningu 413 w Krakowie na ulicy...

Witam, Dokuczają Ci nawracające bóle głowy, pleców, kończyn? Dużo trenujesz i czujesz, że Twoje ciało jest nadmiernie napięte i zesztywniałe? Wracasz do sportu po kontuzji i szukasz wsparcia terapeutycznego, merytorycznego oraz motywacyjnego? Chcesz zrzucić kilka kilogramów lub nabrać masy mięśniowej albo po...

Jestem trenerem personalnym i przez blisko trzy lata zajmuję się trenowaniem innych osób, kształtowaniem ich sylwetki oraz poziomu sprawności. Jestem studentem oraz absolwentem AWF w Krakowie, gdzie zdobyłem wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii, biomechaniki oraz wielu innych dziedzin. Podążając za...

Ćwiczenia nie są dla każdego przyjemnością, a jest tak przede wszystkim dlatego, że po prostu błędnie się do nich podchodzi. Ćwiczenia powinny być przyjemnością i powinny być umilane w miarę dyspozycji. Im więcej pomysłów tym porządniej, bo ćwiczenia w żadnym razie nie muszą być tylko kłopotliwymi czynnościami...

Tylko trzy kroki dzielą Cię od rozpoczęcia treningu ze mną. Na początku musimy ustalić wspólnie cel, do którego będziemy dążyć. Podopieczny musi wiedzieć, co chce osiągnąć. Następnym krokiem jest ustalenie dyspozycji czasowej i wskazania miejsca, w którym...

Przygodę ze sportem rozpocząłem w dzieciństwie, trenując piłkę nożną. Piłkarską pasję kontynuowałem przez kilkanaście lat, będąc zawodnikiem, a w późniejszym okresie szkoleniowcem grup młodzieżowych. Od 6 lat pracuje jak...

Cześć, nazywam się Miłosz Wróbel. Według opracowanych i testowanych wcześniej przeze mnie metod treningowych pomagam ludziom zmieniać ich sylwetki na lepsze. Od młodości interesuje się sportem. Moje osiągnięcia to dwukrotny Mistrz Małopolski na dystansie 2000m oraz 1 miejsce na Mistrzostwach Małopolski w sztafecie 4x400m mix....

Jestem trenerem/dietetykiem. Współpracuje z osobami z całej Polski. Pomogę Ci osiągnąć wymarzone efekty. Nauczę Cię jak się odżywiać, żeby mieć świetne efekty bez efektu jojo �� Na codzień również jestem zawodnikiem sportów sylwetkowych i sam trzymam czynnie dietęc byłem w wadze od 60kg do 110kg i świetnie będę ...

Jestem trenerem specjalizującym się w przygotowywaniu biegaczy amatorów do dystansów od 5km do maratonu. Pracuję zarówno z biegaczami początkującymi jak i tymi trenującymi wyczynowo. Pracuję również z sukcesami z biegaczami górskimi jak i ultra. Swo...

Cześć! Mam na imię Adrian. Jestem trenerem personalnym, pasjonatem sportów sylwetkowych oraz zdrowego trybu życia Z siłownią jestem związany od 8lat ,od tego czasu nie wyobrażam sobie życia bez treningu silowego . Moim priorytetem jest pomaganie ludziom w realizowaniu swoich celów: poprawy sprawności fizycznej...

Zajmuję się dietetyką. Mam wykształcenie technik żywienia i usług gastronomicznych oraz technik dietetyk. Uwielbiam dbać o zdrowie innych. Chętnie rozpisuję diety oraz zapewniam opiekę dietetyczną. Jeśli chcesz zadbać o swoje samopoczucie i zdrowie - odezwij się. Oferuję diety indywidualne, z uwzględnieniem preferencji oraz celu diety...