Zlecenia dla trenera biegania, Warszawa

2024-08-23
A
Aleksandra
Warszawa, Mazowieckie
osoba prywatna
Zaloguj się lub zarejestruj, aby złożyć ofertę
Miejsce
Warszawa, powiat Warszawa, Mazowieckie
Zakres zlecenia: konsultacje z trenerem Wiek osoby: 23-30 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, Poprawić technikę biegu, uniknąć kontuzji, które pojawiły się w przeszłości, przerywając plany treningowe, poprawa wytrzymałości, poprawa kondycji zdrowia Kontuzje i schorzenia: bóle pleców, Dodatkowe pobudzenia serca, kontrolowane farmakologicznie Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy Rodzaj treningu: do uzgodnienia w rozmowie Informacje dodatkowe: Zależy mi na poprawie mojej techniki biegu, która pomoże uniknąć kontuzji. Zależy mi na powrocie do formy sprzed kilku lat, gdzie trenowałam do maratonu, co niestety przerwała mi kontuzja. Na ten moment walczę o pokonanie dystansu 10km. Pracuję dwuzmianowo i mam pracę stojącą, więc też zależy mi na odpowiednim zadbaniu o moje stawy, gdyż już teraz odczuwam ich przeciążenie. Waga 65 kg, wzrost 169 cm. Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej
Forma kontaktu
Telefon, Email, Czat
Liczba wyświetleń strony
8
Identyfikator zapytania
14466791

Podobne zlecenia

Aby uzyskać dostęp do
danych Klienta załóż konto

Lub

Zaloguj się, aby uzyskać dostęp
do danych Klienta:

Formularz logowania do serwisu Oferteo. Użyj formularza, aby się zalogować. Naciśnij Escape, aby zamknąć okno.

Przypomnij hasło