Cel treningu: poprawa wyników Typ treningu: trening indywidualny Dodatkowe usługi: przygotowanie planu treningowego, konsultacje z trenerem Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo Miejsce treningu: na zewnątrz Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Kontuzje i schorzenia: brak Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej ...

Cel treningu: przygotowanie do dystansu, zawodów Typ treningu: trening indywidualny Dodatkowe usługi: przygotowanie planu treningowego, konsultacje z trenerem, konsultacje z trenerem Obecny poziom zaawansowania: początkujący Miejsce treningu: na zewnątrz Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Kontuzje i schorzenia: brak Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tyg...

Cel treningu: przygotowanie do dystansu, zawodów Typ treningu: trening indywidualny Dodatkowe usługi: przygotowanie planu treningowego, konsultacje z trenerem Obecny poziom zaawansowania: początkujący Miejsce treningu: na zewnątrz Częstotliwość treningów: do uzgodnienia w rozmowie Kontuzje i schorzenia: brak Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni ...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 31-40 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, Przebiec 100km, poprawa...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 51-60 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: utrata wagi Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, wieczory w...

Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego Wiek osoby: 31-40 Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, przebiec maraton Kontuzje i...

Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego Wiek osoby: mniej niż 18 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Cel treningu:...

Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego Wiek osoby: 18-22 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, poprawa sylwetki, przebiec maraton, utrata wagi, poprawa kondycji zdrowia Kontuzje i schorzenia: bóle stawów,...

Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego Wiek osoby: 23-30 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu:...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 31-40 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu, weekendy Rodzaj treningu: online, za pomocą...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 41-50 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki, utrata wagi Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: popołudnia...

Zakres zlecenia: trening dla grupy Wiek osoby: mniej niż 18 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki, poprawa kondycji zdrowia Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, weekendy Rodzaj treningu: stacjonarny Termin...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 23-30 Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: przebiec maraton Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: popołudnia w...