Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 31-40
Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu, weekendy
Rodzaj treningu: stacjonarny
Informacje dodatkowe: 175cm , 63 kg ; kamizelka obciążeniowa. Rybnik
Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni
Cześć! Jestem Natalia Szczepaniak, a sport to moja pasja i styl życia. Uwielbiam akrobatykę sportową oraz akrobatykę powietrzną - to one zaszczepiły we mnie miłość do ruchu i wytrwałość, które przyniosły mi wiele...
Magdalena Kunc
Jestem certyfikowanym trenerem PZLA.
Swoją pomoc oferuję osobą trenującymi amatorsko bieganie oraz dzieciom (w treningu motorycznym do innych sportów). Oferuję wspólne treningi 1x1 i plany treningowe.
Stawiam na spokojny proces rozwojowy bez kon...
Level Up Training
Przygodę ze sportem rozpocząłem w dzieciństwie, trenując piłkę nożną. Piłkarską pasję kontynuowałem przez kilkanaście lat, będąc zawodnikiem, a w późniejszym okresie szkoleniowcem grup młodzieżowych. Od 6 lat pracuje jak Trener Personalny. Ukończyłem studia magisterskie o...
Metamorfoza z trenerem Michał Dudek
Jestem trenerem z wieloletnim doświadczeniem, a także absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, gdzie ukończyłem specjalizacje trenera personalnego i trenera przygotowania fizycznego w s...
mgr Dominika Grońska-dietetyk kliniczny
mgr Dominika Grońska - dietetyk kliniczny. Absolwentka studiów magisterskich na kierunku dietetyka na Wydziale Lekarskim Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz studiów magisterskich na Uniwersytecie Rolniczym im. Hugona Kołłątaja w Krakowie (Wydział Technologii Żywności). Specjalista ds. prowadzenia diety Crohn’s...
"Klub Wiejski Wilczeniec" Sp. z o.o.
Klub Wiejski Wilczeniec to unikalny kompleks obiektów, zbudowany w stylu polskich dworków. Jest jednym z najciekawszych miejsc rekreacyjno - szkoleniowych, usytuowanych w sąsiedztwie Warszawy....
Radosław Kłeczek Trener Biegania
Jestem Trenerem Biegania, który specjalizuje się w treningu biegaczy amatorów na dystansach od 3km do maratonu oraz na dystansach ultra i w biegach górskich.
Pomagam biegaczom zarówno początkujących, jak i tym zaawansowa...
Jenia Nazarov
Cześć. Mam na imię Jenia Nazarov i ja twój trener personalny ��
Mam 27 lat i od ponad 20 lat jestem nierozerwalnie związany ze sportem. W wieku 6 lat zacząłem grać w siatkówkę, grałem w drużynie młodzieżowej oraz w klubach ...
Plan.B- Bartosz Wojtal
Stworzyliśmy studio treningów personalnych, które jest profesjonalną salą treningową, dla osób chcących zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę oraz samopoczucie. Nasze centrum treningu personalnego, to również jedyne miejsce w Częstochowie, w którym sportowcy są trenowani pod kątem profesjonalnego przygotowania motorycznego. Centrum posiada 9...
