Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 18-22 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki, przebiec maraton, utrata wagi Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu Rodzaj treningu: stacjonarny Informacje dodatkowe: Chcę dopiero zacząć moją przygodę z bieganiem. Nie jestem zadowolona ze swojej sylwetki i chcę to zmienić, mam nadwagę, nawet krótki wysiłek fizyczny mnie męczy. Chciałabym trenera który pomoże mi w moim celu zrzucenia kg oraz będzie do tego motywował. W przyszłości moim celem jest przebiegnięcie półmaratonu lub maratonu, ponieważ chciałabym sobie samej pokazać że potrafię cokolwiek osiągnąć. Najlepsze miejsce do treningów dla mnie to park szczytnicki. Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni