Dyplomowana instruktorka jogi Vinyasa aktywnie praktykująca od 6 lat, jako instruktor od roku. Poprowadzę w relaksie grupę przez ruch do odprężenia i spokoju zgodnie z oddechem. Chętnie dojadę na zajęcia na terenie lokalnym. Prowadzę...

Jestem trenerem personalnym od ponad 9 lat :) Interesuję się sportem praktycznie całe moje życie, żywieniem ponad 10 lat. Jestem zwolennikiem elastycznego podejścia do treningów i jedzenia. Najważniejsze, żeby dopasować jeden...

Hej jestem Nikola. Ukończyłam studia na Akademii Wychowania Fizycznego W Katowicach uzyskując tytuł magistra. Jestem wielokrotną laureatką Mistrzostw Polski w zapasach. Od zawsze pasjonuję się sportem. Uwielbiam pracę z ludźmi, a także innych zarażać aktywnością fizyczną. Jako trener dobieram indywidualny plan treningowy i...

Trening EMS ( Electric Muscle Stimulation) – elektrostymulacja mięśni. To efektywny trening dla zabieganych, pozwala spalać nawet 1200 kcal w 20 minut, poprzez innowacyjną metodę treningową. Pojęcie sukcesywnie rozwijane w sporcie i...

Moją największą pasją jest sport oraz pomoc podopiecznym w osiągnięciu ich wymarzonej sylwetki. Zależy mi na tym, aby na każdym treningu przekazać Ci dawkę motywacji, inspiracji oraz stawiać przed Tobą nowe wyzwania. Niezależnie od celu jaki chcesz osiągnąć (utrata tkanki tłuszczowej,...

Witam, nazywam się Rafał Łukaszewicz i jestem certyfikowanym trenerem personalnym. * Chcesz coś zmienić w swoim życiu? * Chcesz być zdrowszy? * Chcesz schudnąć lub zwiększyć masę? * Chcesz poprawić swoją kondycję? * Chcesz rozpocząć...

Cześć! Zapraszam Cię serdecznie do współpracy! Oprócz treningów personalnych, w cenie otrzymujesz ode mnie: - pełne prowadzenie w czasie Twojej metamorfozy - plan dietetyczny i doradztwo żywieniowe - plany treningowe, którę mogą się przydać podczas różnych wyjazdów (np. służbowych) - stałą opiekę podczas całego okresu współpracy - gwarancję...

Cześć ! Chcesz zacząć swoją przygodę z siłownią, ale nie wiesz jak się do tego zabrać ? Brakuje Ci motywacji, wiedzy a po wejściu do siłowni czujesz się zagubiony pośród olbrzymiej ilości sprzętu i ludzi którzy Cię otaczają ? Chętnie pomgę Ci zacząć przygodę z siłownią Nauczę Cię poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń, zmotywuję do...

Harmony Clinic to nowoczesna klinika, którą wyróżnia zaangażowany zespół wielu specjalistów, nowoczesny sprzęt i innowacyjne metody, profesjonalna diagnostyka i plan terapii oraz indywidualne i holistyczne podejście do pacjentów. Bardzo ważne jest dla nas, aby nasi pacjenci byli w pełni zaopiekowani i dobrze...