Miejsce treningów: w domu Klienta Częstotliwość: 4-5 razy w tygodniu Możliwe pory treningu: rano do godziny 12:00 Przedział wiekowy Klienta: 31-40 lat Kontuzje i schorzenia: choroby układu krążenia, bóle stawów, bóle pleców Preferowana płeć trenera: brak preferencji Informacje dodatkowe: Ćwiczę od 6 tygodni na rowerku rehabilitacyjnym (artroskopia kolana) po 30 min. 45 a nawet się zdarzało 60 min 5 razy w tygodniu, 20-25 min z sztangą, 5 x 12. nie widać jakiś oszałamianych efektów, przez ten okres udało mi się zrzucić 3,5 kg. Cos robię złe potrzebuje pomocy. Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej