Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 31-40
Obecny poziom zaawansowania: początkujący
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa wytrzymałości, poprawa sylwetki, utrata wagi, poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu
Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej
Nazywam się Kamil, a moja przygoda z pomaganiem w osiąganiu celów treningowych trwa już 5 lat. Zawsze stawiam na innowacyjne podejście do treningu, czyniąc aktywność fizyczną nie tylko efektywną, ale...
Ast.edu.pl - Kurs instruktora fitness oraz trenera personalnego
Firma ast.edu oferuje wiele kierunków szkoleń oraz różne typy kursów ułatwiających zdobycie zawodu trenera personalnego, czy instruktora fitness. Zajęcia w akademii kończą się zdobyciem stosownego...
Bartek Mucha
Cześć, nazywam się Bartek.
Jestem niezależnym trenerem personalnym z doświadczeniem opartym na wiedzy oraz ponad 7-letnim praktykowaniu sportów sylwetkowych, połączonym z wieloma dyscyplinami uprawianymi regularnie, takimi jak...
Dominik Kozłowski
Kim jestem?
Nazywam się Dominik Kozłowski, swoją wiedzę i umiejętności zacząłem doskonalić w Akademii Mistrzostwa Sportowego we Wrocławiu, a obecnie swój warsztat wiedzy poszerzam na Wyższej Szkole Fizjoterapii we Wrocławiu jako fizjoterapeuta....
Grzegorz Kostycz
Trener personalny i trener przygotowania motorycznego. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Specjalizuję sie w treningu siłowym i treningu funkcjonalnym. Wpadnij na trening aby dowiedzieć się więcej ��...
ADRIAN TUSZEWSKI
Adrian Tuszewski Trener Personalny, nauczyciel wychowania fizycznego, instruktor fitness i spiningu. Od małego sport siedział we mnie, a ja w nim. Poza treningiem siłowym i pracy w tym zawodzie, jestem również pasjonatem długich wypraw rowerowych i siatkówki. W latach poprzednich związany byłem amatorsko z biegami długodystansowymi. Dzięki...
Zuzanna Urbaniak
Cześć !
Mam na imię Zuzia i mam 20 lat.
Jestem studentką fizjoterapii oraz trenerem personalnym.
Ruch jest ze mną, odkąd pamiętam i pokażę Ci, że Ty również możesz go wdrożyć w życie z łatwością !
Prowadzę treningi na siłowni...
Magdalena Kunc
Jestem certyfikowanym trenerem PZLA.
Swoją pomoc oferuję osobą trenującymi amatorsko bieganie oraz dzieciom (w treningu motorycznym do innych sportów). Oferuję wspólne treningi 1x1 i plany treningowe.
Stawiam na spokojny proces ...
