Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 23-30 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Miejsce treningu: studio lub siłownia Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej Informacje dodatkowe: Zależy mi przede wszystkim na wypracowaniu systematyczności, a co do celu to chciałbym się pozbyć tkanki tłuszczowej oraz zbudować mase mięśniowa, jednak chciałbym utrzymać szczupła sylwetkę, gdyz aktualnie jestem „skinny fat”.