Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa kondycji, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle stawów, Reumatoidalne Zapalenie Stawów Wiek osoby: 41-50 Preferowana płeć trenera: kobiety Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Miejsce treningu: na zewnątrz, zgodnie z zaleceniem trenera, u Klienta, studio lub siłownia Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni Informacje dodatkowe: Dzień dobry, szukam trenerki, która wie co to jest RZS i jak pracować z osobą z tym schorzeniem. Chciałabym popracować nad zbudowaniem masy mięśniowej i wzmocnić się siłowo oraz porozciągać. Interesują mnie ćwiczenia izometryczne itp. Ilość dni w tygodniu: około 3-4. Co do miejsca ćwiczeń, jestem w stanie dojeżdżać. Mieszkam w okolicach Anina.