Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego
Wiek osoby: 41-50
Obecny poziom zaawansowania: 51-70 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, weekendy
Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej
Cześć!
Z tej strony Kinga. Na co dzień działam jako trener personalny. Pomogę Ci zmienić sylwetkę i zadbać o swoją sprawność.
Podczas współpracy nauczę Cię jak bezpiecznie ćwiczyć, pomogę Ci wzmocnić Twoje ciało, poprawić sylwe...
Gabinet Psychologa Sportu
Mentalny trening dla sportowców na każdym poziome wyszkolenia:
- spotkania indywidualne
- warsztaty grupowe
- trening biofeedback
- nauczanie technik relaksacyjnych
- trening radzenia sobie ze stresem
- techniki wizualizacyjne wspomagające trening...
Aleksandra Piwowarczyk
Hej! Mam na imię Ola i chętnie zostanę Twoją trenerką, pracuje w branży od 3 lat, a sama trenuje już od prawie 9 lat. Na treningach staram się zadbać o jak najbardziej swobodne samopoczucie, żebyście wracali na siłownię coraz...
DD Running Team
Jako firma działam w branży od 2013 roku.
Moja specjalność to:
- treningi biegowe,
- treningi personalne,
- indywidualne prowadzenie zawodnicze,
- plany treningowe,
- konsultacje dietetyczne oraz prozdrowotne na terenie miasta...
Studio Równowaga
Co zyskujesz współpracując z nami i dlaczego warto:
* Skuteczne rozwiązanie Twoich problemów z nadwagą, czy wszelakimi bólami,
* Wszystko w jednym miejscu i jeden pakiet: a w nim zawarta kompleksowa opieka naszyć specjalistów:...
Michał Chudobiński
Sport i działanie ludzkiego ciała fascynowało mnie od najmłodszych lat, swoją działalność związaną z treningami oraz masażami prowadzę od 8 lat. Jeśli poszukujesz wszechstronnego trenera lub masażysty z pasją i wiedzą na...
Natalia Fesdorf-Zielińska
estem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Studia te ukończyłam z tytułem magistra na kierunku wychowanie fizyczne, zostając trenerem przygotowania motorycznego oraz piłki ręcznej. Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku dietetyka na Wyższej Szkole Zdrowia w Gdańsku, aktualnie kończę rów...
Roksana Waszak
Cześć!
Nazywam się Roksana Waszak i jestem trenerem personalnym. Swoją przygodę z siłownią zaczęłam 5 lat temu. Na początku sama trenowałam na siłowni, jako klient teraz trenuję i pomagam swoim podopiecznym. Moją misją jest jest poznać Twoje cele i pomóc Ci je osiągnąć – skutecznie i w sposób bezpieczny dla zdrowia. Wolnym czasie...
SPIWOREK.EU - Twoja Wyjątkowa Baza Noclegowa
Witamy w krainie śpiworka. W naszym worku znajdziecie mnóstwo atrakcyjnych noclegów a także liczne i niezwykle ciekawe atrakcje turystyczne. Z naszym śpiworkiem poznacie rozmaite możliwości spędzenia wolnego czasu w określonym sezonie. Tylko u nas znajdziecie także...
