Potrzebuję trenera biegania, przygotowanie planu treningowego, Gdańsk

Jestem trenerem specjalizującym się w przygotowywaniu biegaczy amatorów do dystansów od 5km do maratonu. Pracuję zarówno z biegaczami początkującymi jak i tymi trenującymi wyczynowo. Pracuję również z ...

Bez wątpienia mogę potwierdzić, że Arek to prawdziwy mistrz w swoim fachu. Jego wsparcie i dedykacja przyniosły mi nie tylko poprawę w osiągach biegowych, ale także nowe spojrzenie na trening. Arek nie tylko dostarczał mi szczegółowych planów treningowych, ale także angażował się w moje postępy, zawsze podkreślając znaczenie równowagi między wysiłkiem a odpoczynkiem. Jego indywidualne podejście przynosi efekty, które można zobaczyć na trasie. Doradztwo Areka w kwestiach technicznych i motywacyjnych było nieocenione. Jego pasja do biegania przekłada się na inspirujące treningi, które zawsze motywują do dalszego rozwoju. Dzięki Arkowi nie tylko poprawiłem swoje wyniki, ale również odkryłem nową pasję i determinację do osiągania kolejnych celów. Jego profesjonalizm, zaangażowanie i wiedza czynią go niezastąpionym trenerem dla każdego biegacza, który dąży do sukcesu.

Witam! Od 8 lat trenuję zawodowo dziesięciobój lekkoatletyczny. Jestem wielokrotnym mistrzem Polski w różnych kategoriach wiekowych, a także współrekordzistą Polski w kategorii u23. Jestem również ...

Profesjonalizm, pełne zrozumienie potrzeb i ogromne zaangażowanie to słowa, ktore od razu przychodzą na mysl o współpracy z Rafałem. Bardzo polecam! Ja nie moge sie doczekac kolejnych wspólnych trenigów.

Dzień dobry Dieta/Trening jest opracowana pod indywidualnego podopiecznego . To nie szablony dla każdego z internetu . Przeprowadzam najpierw wywiad potem układam dietę i treningi pod kątem ...

Ogromny profesjonalizm. Indywidualne podejście do każdego zawodnika. Profesjonalne treningi przygotowane pod zawody. Super kontakt przez cały okres prowadzenia. Motywacja. Wsparcie, które otrzymuje każdego dnia. Ogólnie Najlepszy trener💪💪💪💪💪💪

Witam serdecznie :) Jestem Trenerem Biegania nr Licencji Instruktoskiej PZLA/1363/2022 , przygotowuje osoby początkujące, jak również mające już doświadczenie w bieganiu. Rozpisuję plany treningowe ...

Bardzo dobry kontakt od początku współpracy. Merytoryczne oraz fachowe wytłumaczenie wszystkiego nawet dla laika, który z bieganiem nie miał od 20 lat styczności. Treningi dostosowane do regularnie weryfikowanej sprawności oraz do trybu pracy, porady co do sprzętu i całego treningu. Nigdy nie czułem, że moje słowa są ignorowane, a treningi robione z szablonu, a wręcz przeciwnie, Marek w każdej chwili reagował na wszystkie uwagi oraz informacje o problemach i modyfikował plan treningowy z ich uwzględnieniem. Z całego serca polecam.

Cześć, Nazywam się Dominik Jestem trenerem personalnym oraz trenerem przygotowania fizycznego od 5 lat. Trenuję zarówno sportowców jak i amatorów treningu siłowego, a także dzieci i młodzież. - Mogę ...

Nikt nie zrobi za Ciebie treningu i nikt za Ciebie nie przypilnuje tego, co jesz i pijesz, ale Dominik skutecznie zmotywuje do działania. Przez blisko dwa lata współpracy zawsze mogłam liczyć na dobrze ułożony plan treningowy, wsparcie kiedy coś szło nie tak i elastyczny grafik treningów.
Mogę Ci obiecać, że nie będzie łatwo, ale będzie warto!!! Moje kilka rozmiarów mniejsze ciało jest tego najlepszym dowodem. :)

22 krotny medalista mistrzostw Polski w biegach długich. Członek kadry narodowej i wielokrotny reprezentant Polski na imprezach międzynarodowych. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu ...

Z Radkiem biegam od pół roku. Treningi są idealnie dopasowane, niesamowicie wyczuwa kiedy powinien być cięższy trening, a kiedy może wkradać się zmęczenie i powinno być lżej. Mamy super kontakt, odpowiada na wszystkie pytania i wątpliwości, tłumaczy. Ostatnio pobiłam swój wynik z półmaratonu z 1h49:53 na 1h45:04 w 5 miesięcy przygotowań. Plan na bieg miałam świetnie rozpisany - wiem, że dałam z siebie 100% i pobiegam najszybciej jak mogłam. Radek dokładnie wiedział na ile mnie stać. Bardzo cieszę się, że wyznaczył poprzeczkę wysoko, ale osiąganie. Sama nie odważyłabym się na aż tak duży atak na nowy rekord, jestem bardzo zadowolona ze współpracy i polecam każdemu kto zastanawia się nad opcją biegania z trenerem. Z Radkiem biega się mądrze, wszystko jest porządnie przeanalizowane, dopasowane, a każdy trening ma sens. Sukces przy tak profesjonalnej opiece trenerskiej jest gwarantowany! Radek jest wielkim autorytetem wśród biegaczy i jestem dumna, że mogę biegać pod jego ok...