Szczegóły zlecenia

Kategoria: Zlecenia dla trenerów personalnych

Miejsce:    Rybnik - powiat Rybnik, Śląskie

Liczba osób: trening indywidualny

Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu

Cel treningu: poprawa gibkości, utrata wagi, poprawa sylwetki

Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: Pracuje w terenie z klientami więc wygląd to duży atut

Kontuzje i schorzenia: Tachykardia, nadciśnienie samoistne

Wiek osoby: 23-30

Preferowana płeć trenera: mężczyźni

Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu

Miejsce treningu: studio lub siłownia

Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu

Termin rozpoczęcia treningów: 2024-04-15

Informacje dodatkowe: Na ogół mam dobrą kondycję, dużo chodze w szlaki górskie, pracowałem przez 2 lata jako górnik więc nie mam problemu z większym wysiłkiem. Chciałbym zrzucić tkankę tłuszczową z brzucha oraz ud, a zarazem wyrobić pośladki i zniwelować lordoze

Nr zapytania ofertowego: 13638816