Szukam trenera osobistego, treningi 2-3 razy w tygodniu, Sosnowiec

Cześć! 🙌 Jestem Patryk Jastrzębski, certyfikowany trener personalny i masażysta. 💪 Trenuję od dziecka, a treningi personalne prowadzę już od 10 lat. 📅 Mam przyjemność zaprosić Was do mojego ...

Patryk jest trenerem, który profesjonalnie prowadzi podopiecznego przez proces zmian zewnętrznych i nie ma co ukrywać również wewnętrznych. Indywidualne podejście, dopasowanie planów treningowych, bezpieczeństwo, empatia, poczucie humoru, kompensum wiedzy, odpowiedni doping do działania oraz przykład jego własnej pracy nad sobą powodują, że buduje się we mnie motywacja do pokonywania własnych barier, wzmacnia się chęć wychodzenia ze strefy komfortu, umacnia się wiara we własne możliwości treningowe, a to składa się na efekty i wzmocnienie poczucia własnej wartości, treningi stają się stałym i przyjemnym elementem dnia, a siłownia nie jest już strasznym tworem. Lepiej trafić nie mogłam!

Jakie są najlepsze (najszybsze) sposoby na zrobienie formy? To pytanie, w mojej kilkuletniej karierze trenera osobistego, na konsultacjach pada zdecydowanie najczęściej. Moja odpowiedź w tym momencie ...

Fantastyczny trener, z ogromną wiedzą i nieszablonowym podejściem. Z Kamilem pracuje od jakiegoś czasu i na pewno będę kontynuować tę współpracę, dzięki niemu znacznie poprawiłem swoje wyniki, ale przede wszystkim technikę, na którą kładzie silny nacisk. Polecam każdemu kto chce zrealizować swoje marzenia i cele.

Cześć mam na imie Kuba , jestem trenerem personalnym i chciałbym podzielić się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem. Nauczę Cię prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń oraz zadbam o Twoje ...

Konkretny,rzeczowy miły, sympatyczny przyjemnie się z nim trenuje