Dzień dobry Dieta/Trening jest opracowana pod indywidualnego podopiecznego . To nie szablony dla każdego z internetu . Przeprowadzam najpierw wywiad potem układam dietę i treningi pod kątem założonych celów i wyznaczników . Bazuje również na wynikach badań krwi i moczu....

Bez skrajnych restrykcji, z planem dopasowanym do Ciebie i zdrowia. Nazywam się Oliwia Gawron. Od 6 lat wspieram osoby dorosłe w zmianie nawyków żywieniowych oraz w żywieniu przy chorobach metabolicznych, hormonalnych i jelitowych. Kocham pracę z ludźmi i realnie pomagać - stawiam na empatię, jasny plan działania i rozwiązania, które da się...