Zlecenia dla trenera biegania, Piaseczno

2024-03-20
A
Angelika
Piaseczno, Mazowieckie
osoba prywatna
Przecenione 50%
Zaloguj się lub zarejestruj, aby złożyć ofertę
Miejsce
Piaseczno, powiat piaseczyński, Mazowieckie
Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego Wiek osoby: 31-40 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, Pobić swoje życiówki na 5km, 10km i w półmaratonie, poprawa wytrzymałości Kontuzje i schorzenia: Chonomaracja rzepki Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu, weekendy Informacje dodatkowe: Wzrost 164 cm Waga 50 kg Wiek 36 lat Sport uprawiam od zawsze, biegam od 4 lat, ostatnio biegałam na podtrzymanie kondycji 10-12 km tempem 4:40:00-5:30/km. Chciałabym przyspieszyć i pobić dotychczasowe życiówki. Głównie w październiku 2024 (Bison Trail, Biegnij Warszawo, późnieg bieg niepodległości). Posiadam w domu kettle 8kg, 15kg, matę, mini band, hantle po 4kg, do treningu uzupełniającego. Chcę treniwać w Piasecznie k. Warszawy. Termin rozpoczęcia treningów: 2024-03-29
Forma kontaktu
Email, Czat
Powód przeceny
Zleceniodawca nie podał numeru telefonu
Liczba wyświetleń strony
32
Identyfikator zapytania
13536602

Podobne zlecenia

Aby uzyskać dostęp do
danych Klienta załóż konto

Lub

Zaloguj się, aby uzyskać dostęp
do danych Klienta:

Formularz logowania do serwisu Oferteo. Użyj formularza, aby się zalogować. Naciśnij Escape, aby zamknąć okno.

Przypomnij hasło