Podany adres e-mail nie jest powiązany
z żadnym zapytaniem.
 
Zapytanie ofertowe nr 13518624

Zlecenia dla trenera biegania, Toruń

 
 

Informacja od opiekuna zlecenia

  • potwierdziliśmy nr telefonu SMS'em
  • potwierdziliśmy e-mail
  • zweryfikowaliśmy treść wstępnych oczekiwań

Dane kontaktowe

Klient:
P●●●●●●
Tel:
+48●●●●●●●●●  pokaż
E-mail:
p●●●●@●●●●●  pokaż
  Skontaktuj się  
z tym Klientem

Szczegóły zlecenia



Kategoria: Zlecenia dla trenerów biegania

Miejsce:    Toruń - powiat Toruń, Kujawsko-pomorskie

Zakres zlecenia: analiza treningu

Wiek osoby: 31-40

Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo

Częstotliwość treningów: raz w tygodniu

Cel treningu: Poprawić technikę biegu i przebiec półmaraton

Kontuzje i schorzenia: Czasem ból w kolanie i stawie skokowym raczej z powodu błędów technicznych

Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu, weekendy

Informacje dodatkowe: Biegam od około pół roku, średnio raz na tydzień/dwa tygodnie na dystansach od 5 do 10 km, najczęściej około 6 km. Po betonie. Tempo 5 min 40 sek do 6 min na km. Mam bardzo wysokie tętno podczas biegu (180), często bieg jest dla mnie dużym obciążeniem. Czuję czasem ból w kolanie i stawie skokowym podczas biegu albo po. Potrzebowałbym osoby, która w kilku treningach pokazałaby mi prawidłową technikę biegu oraz wyeliminowała moje błędy. Ćwiczę dla siebie, przygotowuję się do półmaratonu Run Toruń. Biegam po Toruniu, preferuję okolice Jakubskiego.

Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni

Nr zapytania ofertowego: 13518624

 
Skontaktuj się z tym Klientem