Typ treningu: trening indywidualny Obecny poziom zaawansowania: początkujący Dodatkowe usługi: przygotowanie planu treningowego Cel treningu: poprawa kondycji zdrowia Miejsce treningu: na zewnątrz Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Kontuzje i schorzenia: do uzgodnienia w rozmowie Termin rozpoczęcia treningów: do uzgodnienia w rozmowie ...

Typ treningu: trening indywidualny Obecny poziom zaawansowania: początkujący Dodatkowe usługi: przygotowanie planu treningowego, konsultacje z trenerem, konsultacje z trenerem Cel treningu: poprawa kondycji zdrowia Miejsce treningu: na zewnątrz Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Kontuzje i schorzenia: brak Informacje dodatkowe: Wzrost 178. Waga 82 kg biegam z p...

Typ treningu: trening indywidualny Obecny poziom zaawansowania: początkujący Dodatkowe usługi: tylko trening Cel treningu: poprawa wyników Miejsce treningu: siłownia Częstotliwość treningów: raz w tygodniu Kontuzje i schorzenia: brak Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni ...

Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego Wiek osoby: 23-30 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Cel treningu: 3 km wf w wojsku Kontuzje i schorzenia: Ból piszczeli Możliwe pory...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: mniej niż 18 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: raz w tygodniu Cel treningu: poprawa wytrzymałości,...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 31-40 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 23-30 Obecny poziom zaawansowania: ponad 70 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa sylwetki, utrata wagi Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, popołudnia w tygodniu,...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 51-60 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: przebiec...

Zakres zlecenia: trening dla par Wiek osoby: 31-40 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, poprawa sylwetki,...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 23-30 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa...

Zakres zlecenia: konsultacje z trenerem Wiek osoby: 41-50 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: przebiec maraton Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu,...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 41-50 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki, utrata wagi, poprawa kondycji zdrowia Kontuzje i schorzenia: Ból łąkotki i stawu skokowego w prawej nodze Możliwe pory...