Chilli yoga
Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi Iyengar ale w sekwencje chętnie wplatam elementy vinyasy, yinyogi i jogi kręgosłupa. Uczę technik oddechowych i podstaw ajurwedy.
Dobieram asany indywidualnie pod potrzeby ucznia.
Proponuję zajęcia...
Dominik Houhoud
Skoro to czytasz, to zapewne stawiasz swoje pierwsze kroki na siłowni, bądź chcesz zrzucić parę kilogramów, dobudować masy mięśniowej czy zyskać więcej siły.
Chcesz zrobić formę na lato, wesele, lub po prostu dla samego siebie? Pewnie chcesz zacząć a nie wiesz j...
Trener Mateusz Głowacki
Cześć, jestem Mateusz, trener personalny i instruktor boksu oraz kickboxingu z Warszawy. Mogę Ci pomóc w osiągnięciu Twoich celów fitness, bez względu na to, czy chcesz zwiększyć siłę i wytrzymałość, spalić tkankę tłuszczową, czy po prostu czuć się lepiej ze...
Rafał Horbowicz
Witam!
Mam za sobą 12 lat profesjonalnego treningu dziesięcioboju lekkoatletycznego, w trakcie których osiągnąłem liczne sukcesy. Jestem wielokrotnym mistrzem Polski w różnych kategoriach wiekowych, a także współrekordzistą Polski w kategorii U23. Moje zaangażowanie i pasja do sportu pozwoliły mi zdobyć bezcenne doświadczenie...
Ast.edu.pl - Kurs instruktora fitness oraz trenera personalnego
Firma ast.edu oferuje wiele kierunków szkoleń oraz różne typy kursów ułatwiających zdobycie zawodu trenera personalnego, czy instruktora fitness. Zajęcia w akademii kończą się zdobyciem stosownego certyfikatu. Na zajęciach kursantom przekazywana jest wiedza z zakresu psychologii, dietetyki,...
Maciej Dzieżyc - trainwithbrain
Cześć! Jestem absolwentem AWFiS w Gdańsku i od 7 lat zajmuje się szeroko pojętym treningiem personalnym. W pracy wykorzystuje techniki treningu funkcjonalnego, kulturystycznego czy trójbojowego, w zależności od potrzeb klienta. Oferuje rzetelną merytoryczną wiedzę oraz kumpelską relacje na treningu....
Mario Calisthenics
Nazywam się Mariusz.
Jestem trenerem personalnym, mistrzem świata w Street Workout z 2018 roku, pasjonatem aktywności i treningoholikiem.
Jeśli chciałbyś/abyś a nie wiesz jak zacząć trenować, próbujesz ale nie przynosi to efektów, jesteś po urazie i boisz się wrócić do aktywności, masz stagnacje i nużą cię treningi albo po prostu potrzebujesz ostrego...
W
Witam mam na imię Rafał. Zacząłem od drążków a dziś ćwiczę siłowo. Ćwiczę od 3 lat i popełniłem dużo błędów. Chcę abyś ty ich niepopełniał i omijał niepotrzebne teorie. Mimo młodego starzu posiadam duże doświadczenie. Poprowadzę osobę zarówno...
