Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 23-30 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: raz w tygodniu Miejsce treningu: studio lub siłownia Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej Informacje dodatkowe: Ćwiczę na siłowni już około 7 lat. Rozpoczynałam od Splitu, obecnie staram się robić FBW. Zauważyłam, że trochę mój progres w rozmiarze pośladków utrzymuje się i nie mogę wejść wyżej. Mój główny cel to jakoś zmodyfikować trening, żeby znowu rosły :) Reszta do oceny - brzucha raczej nie ćwiczę (może powinnam), ręce staram się ćwiczyć i ostatnio nawet zaczęłam uczyć się podciągać. Jestem na diecie od dietetyka - rekompozycja. Jest bardzo dobra. Chciałabym ćwiczyć z Panem Kamilem.