Typ treningu: joga klasyczna, pilates
Poziom zaawansowania: początkujący
Cel treningów: poprawa gibkości
Wiek klienta: 31-40 lat
Liczba uczestników treningu: 6-10 osób
Organizacja miejsca treningu: po stronie trenera
Długość treningów: 45 minut
Pory treningów: wieczory w tygodniu
Termin wyboru oferty: do uzgodnienia
Poznajmy się!
Nazywam się Aleksandra Głuchowska. Jestem dyplomowanym dietetykiem oraz certyfikowanym trenerem personalnym. Ukończyłam wiele kursów w danych dziedzinach. Wiedzę, którą udało mi się zdobyć do tej pory, wykorzystuję we współpracy z pacjentami. Współpracując z podopiecznymi skupiam się przede wszystkim na zdrowotnym podejściu...
Joga Foksal & Joga Bracka Adam Ramotowski
Jeśli szukasz ciekawego pomysłu na wypoczynek, serdecznie zachęcamy do przejrzenia naszych propozycji. Wyjazdy z jogą to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą oderwać się od codziennych obowiązków i odpowiednio naładować akumulatory. Niezależnie od tego, czy jesteś singlem, czy posiadasz rodzinę, nasza propozycja jest dla Ciebie!...
Patrycja Koprowska
Jako instruktor kulturystyki specjalizuję się w sportach sylwetkowych, ale równie ważny jest dla mnie kręgosłup mojego podopiecznego. Jako przyszły fizjoterapeuta, na naszych treningach oprócz ćwiczeń kształtujących sylwetkę, będę wprowadzać elementy strechingu, wzmacniania mięśni core, a...
Świętokrzyska Fundacja Rozwoju społecznego, trener i masażysta Anna Artsebarska
Pilates/Rehabilitacja/Masaż
Specjalista - Anna Artsebarska
Since 2007, I have been a certified Fitness&Pilates trainer. Massage therapist./
Od 2007 roku jestem...
Pomogę Ci zrealizować Twoje cele i wspólne ambicje. Pokazuję skuteczne rozwiązania i drogę do osiągnięcia wymarzonej sylwetki, poprawy jakości życia na co dzień oraz zaszczepiam w ludziach miłość do ruchu i treningu.
Moja usługa to...
Artia Joga
Prowadzimy zajęcia jogi grupowo w sposób zindywidualizowany i mało powszechny. Każdy uczestnik zajęć jest osobiście poznany przez prowadzącą. W oparciu o aktualny stan zdrowia, prowadzony pod okiem instruktora w grupie, tak jak pozostałe osoby. Zrozumienie działania łańcucha przyczynowo-skutkowego w ciele to nasza podstawa pracy własnej oraz z...
Mateusz Gołąbek Fit Move & Dietetyka
100% zaangażowania!
W odróżnieniu od trenerów pracujących "w sieciówkach", którzy na sali ćwiczeń chodzą od jednej osoby do drugiej lub co gorsza Klienta wrzucają na maszyny i zostawiają lub skupionych...
Klub Sportowy Movement
Movement Arena to sala rekreacyjno-sportowa na której każdy znajdzie coś dla siebie!
- Trampoliny i basen z gąbkami
- Poduszka powietrzna i skok z wieży
- Ogromny plac zabaw do parkour z miękkimi...