Na mapie Białegostoku jesteśmy od 6.10.2017 roku. Nasze studio jest kameralne i zawsze staramy się o miłą atmosferę. W ofercie mamy treningi EMS oraz zabiegi modelujące sylwetkę. Na czym polega trening z elektrostymulacją, czyli EMS ? Trener po wywiadzie z klientem dobiera odpowiedni rodzaj ćwiczeń, które dopasowane są do kondycji...

Kompleksowa organizacja imprez, eventów, szkoleń dla wielu branż. Connect - dlatego jesteśmy najlepsi. Łączymy wszystko w jednym by dać klientowi najlepsze. Prowadzimy coaching w zakresie: Uwolnienie od stresu i nauka radzenia sobie ze stresem w...

Jestem trenerem personalnym z wieloletnim stażem oraz absolwentem i instruktorem kulturystyki AWF Józefa Piłsudskiego w Warszawie i Uniwersytetu Warszawskiego. Sporty siłowe to dla mnie nie tylko praca, ale również pasja. Cały czas rozwijam się poprzez kontynuowanie studiów akademickich oraz śledzenie nowo wychodzących...

Masaż orientalny to coś więcej niż zwykły masaż relaksacyjny. To relaks dla ciała, przyjemność dla ducha, odprężenie dla umysłu. Masaże tego typu to kojące zapachy, wyciszająca muzyka i relaks w...

Calisthenics Coach to studio treningu osobistego zajmujące się Kalisteniką. Zainspirowany ruchomością ciała i zdrowym style życia, oferują swoim klientom programy treningowe oparte na filozofii Kalisteniki. Oferowane treningi pozwalają na poprawę gibkości i...

Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi w stylu Vinyasa Flow, Yin, medytacji oraz coachem mindfulness. Jogę praktykuję od 15 roku życia, a uczenie zacząłem już w szkole średniej w ramach zajęć wychowania fizycznego. W jodze łączę wiele różnych stylów i metod, aby stworzyć jak najbardziej unikatową i pomocną...

Prowadzę treningi personalne w formie 1 na 1. 1. Na podstawie wstępnej rozmowy określamy cel treningu (zmniejszenie wagi, poprawa wydolności tlenowej, siły, koordynacji, szybkości lub elastyczności tkanek. Najczęściej skupiamy się na poprawie wszystkich wymienionych...

Joga jest sprawdzonym od wieków systemem pracy nad sobą. Osoby, które zajmują się jogą radzą sobie lepiej w życiu i są sprawne fizycznie, psychicznie i umysłowo do późnych lat. Podstawą pracy jest wykonywanie asan (pozycji jogi), opanowanie oddechu i sztuki...

Hej, nazywam się Nikodem Stefanik. Jestem studentem 3 roku dietetyki. Moja przygoda z dietetyką zaczęła się już w liceum z pierwszym odbytym kursem z tej dziedziny. Aktualnie zajmuję się głównie osobami uprawiającymi sport, zarówno profesjonalnie jak i amatorsko. Jeśli twoim celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów, poprawa samopoczucia bądź przybranie na...