Typ treningu: trening indywidualny Obecny poziom zaawansowania: początkujący Dodatkowe usługi: przygotowanie planu treningowego, konsultacje z trenerem, konsultacje z trenerem Cel treningu: poprawa kondycji zdrowia Miejsce treningu: na zewnątrz Częstotliwość treningów: raz w tygodniu Kontuzje i schorzenia: brak Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej ...

Typ treningu: trening indywidualny Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Dodatkowe usługi: przygotowanie planu treningowego, konsultacje z trenerem, konsultacje z trenerem, Analiza mojego biegania Cel treningu: Chciałbym coraz to szybciej biec na ,5 km Miejsce treningu: na zewnątrz Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Kontuzje i schorzenia: brak ...

Typ treningu: trening indywidualny Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Dodatkowe usługi: przygotowanie planu treningowego, konsultacje z trenerem, konsultacje z trenerem, tylko trening Cel treningu: przygotowanie do dystansu, zawodów Miejsce treningu: na zewnątrz Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Kontuzje i schorzenia: brak Termin rozpoczęci...

Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego Wiek osoby: 18-22 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: przebiec maraton Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory...

Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego Wiek osoby: 31-40 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: przebiec maraton Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: wieczory w...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 23-30 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: przebiec maraton Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe...

Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego Wiek osoby: 31-40 Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa...

Zakres zlecenia: trening dla grupy Wiek osoby: mniej niż 18 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: przebiec maraton Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: popołudnia w...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 31-40 Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Cel treningu: przebiec maraton Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: poranki w...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 23-30 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: raz w tygodniu Cel treningu: Poprawić technikę Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: poranki w...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 31-40 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu,...

Zakres zlecenia: przygotowanie planu treningowego Wiek osoby: 18-22 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: przebiec maraton Kontuzje i...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 23-30 lat Obecny poziom zaawansowania: 31-50km/ tyg. Częstotliwość treningów: raz w tygodniu Cel treningu: zdać beep...

Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 31-40 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: raz w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, poprawa...