Aplikacja Oferteo
Znajdź Wykonawcę!
Joanna
Oferteo.pl
5
minut
13 gru 18:08
Jakie są najlepsze (najszybsze) sposoby na zrobienie formy? To pytanie, w mojej kilkuletniej karierze trenera osobistego, na konsultacjach pada zdecydowanie najczęściej. Moja odpowiedź w tym momencie ...
Fantastyczny trener, z ogromną wiedzą i nieszablonowym podejściem. Z Kamilem pracuje od jakiegoś czasu i na pewno będę kontynuować tę współpracę, dzięki niemu znacznie poprawiłem swoje wyniki, ale przede wszystkim technikę, na którą kładzie silny nacisk. Polecam każdemu kto chce zrealizować swoje marzenia i cele.
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu
Cel treningu: Ćwiczenia aby kręgosłup nie bolał, utrata wagi, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: wakacje
Kontuzje i schorzenia: bóle pleców
Wiek osoby: 18-22
Preferowana płeć trenera: obojętnie
Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu
Miejsce treningu: zgo...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu
Cel treningu: utrata wagi, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: astma
Wiek osoby: 23-30
Preferowana płeć trenera: obojętnie
Częstotliwość treningów: raz w tygodniu
Miejsce treningu: na zewnątrz, studio lub siłownia
Możliwe pory tre...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa kondycji, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby: mniej niż 18
Preferowana płeć trenera: mężczyźni
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Miejsce treningu: studio lub siłownia
Możliwe pory tre...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: bóle stawów, bóle pleców
Wiek osoby:...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu
Cel treningu: utrata wagi
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: Kolano, rozerwana...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: bóle pleców
Wiek...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa kondycji
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: Zaliczenie wf-u wojsko
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby: 18-22
Preferowana płeć trenera: mężczyźni
Częstotliwość treningów: raz w tygodniu
Miejsce treningu:...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu
Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: lekko powiedzmy ze zle zlozona prawa reke...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu
Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, utrata wagi, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu
Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby:...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu
Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient:...
|
Liczba osób: para
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu
Cel treningu: utrata wagi
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby: 41-50
Preferowana płeć trenera: kobiety
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu
Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: wakacje
Kontuzje i...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby: mniej niż 18
Preferowana płeć trenera: kobiety
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa gibkości, poprawa kondycji, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: bóle pleców
Wiek...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu
Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: zawody sportowe
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby: 18-22
Preferowana płeć trenera:...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby: 31-40
Preferowana płeć trenera: kobiety
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Miejsce...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa kondycji
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: bóle pleców
Wiek osoby: 51-60
Preferowana płeć trenera: mężczyźni
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu
Cel treningu: Zdrowie
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby: 51-60
Preferowana...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby: 51-60
Preferowana płeć trenera:...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu
Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby:...
|
Liczba osób: trening indywidualny
Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu
Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa kondycji, poprawa sylwetki
Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak
Kontuzje i schorzenia: nie
Wiek osoby: 18-22
Preferowana płeć trenera: mężczyźni
Częstotliwość treningów: raz w...
|
Monika Lange
Cześć!
Mam na imię Monika i od ponad 7 lat pracuję z kobietami, wspieram je w zmianie sylwetki, nawyków żywieniowych, poprawie kondycji i komfortu życia.
Jestem trenerką personalną, dietetykiem i nauczycielem jogi.
Dzięki szerokiemu...
|
Mateusz Otoliński - Trener personalny
Cześć !
Nazywam się Mateusz Otoliński. Sport to moja pasja i sposób na życie. Nie wyobrażam sobie dnia bez solidnego treningu. Kilka lat temu postanowiłem, że swoim doświadczeniem chcę się dzielić z innymi.
Trening personalny vs...
|
Krzysztof Sawczyński
Cześć, nazywam się Krzysiek i chętnie poprowadzę treningi personalne, aby pomóc Ci zrzucić wagę, nabrać siły i mięśni, poprawić zdrowie i sprawność oraz dobrze spędzić czas :D
Sport jest moją pasją praktycznie od zawsze. Regularnie pływam, biegam, trenuję sztuki walki, wspinaczkę oraz trening siłowy....
|
Miłosz Wróbel
Cześć, nazywam się Miłosz Wróbel. Według opracowanych i testowanych wcześniej przeze mnie metod treningowych pomagam ludziom zmieniać ich sylwetki na lepsze.
Od młodości interesuje się sportem.
Moje osiągnięcia to dwukrotny Mistrz Małopolski na dystansie...
|
Personal Training Center
Personal Training Center - miejsce stworzone z pasji do sportu i rekreacji ruchowej.
Nasi instruktorzy mają do czynienia z różnymi dyscyplinami sportowymi od małego dziecka, takimi jak bieganie, pływanie, koszykówka, strzelanie, szermierka, jazda konna, narciarstwo...
|
Jan Hołub Garmin Swimming & Rescue
Jestem Olimpijczykiem, medalistą Mistrzostw Europy a także wielokrotnym rekordzistą i Mistrzem Polski w pływaniu. Jestem także częścią elitarnej, ogólnopolskiej drużyny instruktorów pływania Garmin Swimming&Rescue oraz...
|
Trener personalny Poznań - Michał Tlock
Kompleksowe treningi personalne od doświadczonego trenera. Przygotuję dla Ciebie odpowiednią dietę dopasowaną do Twoich potrzeb? Chcesz schudnąć? Chcesz osiągnąć...
|
Trener Personalny Wrocław - Rafał Rutkowski
Trener personalny Rafał Rutkowski z Wrocławia to profesjonalista, który pomoże Ci w walce o wymarzoną sylwetkę i w drodze do osiągnięcia postanowionego celu sportowego, wysiłkowego i sylwetkowego. Jeśli...
|
Kamil Polewczyk
Na tym etapie zastanawiasz się, którego trenera wybrać przy gąszczu niewykwalifikowanych trenerów?
To trudne nie, gdzie przy złej weryfikacji.
.. marnujesz czas, pieniądze a przede wszystkim zdrowie.
Moja oferta to profesjonalna opieka trenerska obejmująca:
- Treningi personalne na terenie Łodzi / na siłowni / z dojazdem do...
|
Point of Powerlifting
https://www.trojbojsilowykrakow.pl/
Przeważająca część oferowanych przeze mnie usług jest unikatowa na rynku. Elementy fizjotreningu i moje doświadczenie pozwalają na kompletne zrozumienie problemów, które dotyczą osób...
|
Klaudia Lamek dietetyk i trener personalny
Od kilku lat działam w branży fitness i dietetyki. Jestem trenerem personalnym oraz instruktorem zajęć fitness na siłowni w Tczewie. Posiadam wykształcenie wyższe magisterskie z zakresu dietetyki, w specjalizacji dietetyki klinicznej. Wybór...
|
Quick20fit
Witam serdecznie, nazywam się Przemysław Bieniek i jestem właścicielem studia treningowego EMS. Prowadzę treningi elektrostymulacji mięśniowej (EMS), treningi personalne, treningi w parach. Układam również diety...
|
TrenerGdynia.COM
Trenuję na siłowni od po da 17 lat.
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz instruktorem siłowni i kettlebell, posiadam uprawnienia międzynarodowe REPS, a także pierwszy poziom sędziowski w zawod...
|
Jakub Tabasz
Cześć!
Na wstępie napiszę, że trening personalny powinien być przede wszystkim ,,personalny”, czyli indywidualnie i w odpowiedni sposób dobrany pod cele, dysfunkcje oraz możliwości danego człowieka.
Ta sama zasada będzie tyczyć...
|
Get Shaped - Trener Personalny Tarnów
Jeśli szukasz profesjonalnych usług certyfikowanego trenera personalnego z doświadczeniem i dużą wiedzą to nie mogłeś trafić lepiej.
Zrzucenie zbędnych kilogramów, zbudowanie pięknej sportowej sylwetki, poprawa sprawności i nauka bezpiecznego treningu to zdecydowanie zadania dla Get...
|
Kinga Żuralska Your Coach
Cześć :-) Mam na imię Kinga i jestem trenerem personalnym oraz dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem i bagażem doświadczeń. Nie boję się ciężarów i nowych wyzwań. Jestem trenerem przygotowania siłowego oraz instruktorem trójboju...
|
Elżbieta Trojanowska
Jesteśmy na rynku od 2018 roku. Nasza specjalność to układanie diet odchudzających, układanie diet w zależności od schorzenia (insulinooporność, celiakia, nietolerancje i alergie...
|
RAFAŁ FEDOROWICZ SPORT PERFORMANCE
Nazywam się Rafał Fedorowicz.
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, Trenerem Przygotowania Motorycznego z ponad 10 letnim stażem.
Stale podnoszę swoje umiejętności, szkoląc się w zakresie...
|
Bartosz Ostrowski
IG: bartosz_ostrowski_trener
Nazywam się Bartosz Ostrowski, z siłownią mam związek już prawie od 8 lat, a wcześniej amatorsko grałem w piłkę przez prawie 5 lat. Sport zawsze był priorytetem w moim życiu, więc p...
|
Patrycja Koprowska
Jako instruktor kulturystyki specjalizuję się w sportach sylwetkowych, ale równie ważny jest dla mnie kręgosłup mojego podopiecznego. Jako przyszły fizjoterapeuta, na naszych treningach oprócz ćwiczeń kształtujących sylwetkę, będę wprowadzać elementy...
|
Seliga Sport Clinic - Fizjoterapia Piaseczno
Seliga Sport Clinic & Spa to najlepsi polscy, fizjoterapeuci, lekarze, trenerzy czy też dietetycy. Wielu z nich pracuje z topowymi polskimi sportowcami współpracując min. z PZPN i klubami sportowymi takimi jak Legia...
|
Trener personalny, specjalista ds.odżywiania i suplementacji Monika Wypych
Jestem trenerem personalnym z akredytacją Reps, dietetykiem z akredytacją American Council Exercise i instruktorem z 16- letnim doświadczeniem w branży fitness.
♀️Jestem instruktorem Hatha joga, Ashtanga joga i ...
|
Cześć !
Nazywam się Mateusz Otoliński. Sport to moja pasja i sposób na życie. Nie wyobrażam sobie dnia bez solidnego treningu. Kilka lat temu postanowiłem, że swoim doświadczeniem chcę się dzielić z innymi.
Trening personalny vs trening w klubie fitness
Nie zrozum mnie źle, uważam, że każda forma ruchu jest dobra. Jednak, szczególnie dla...
|
Jakie są najlepsze (najszybsze) sposoby na zrobienie formy?
To pytanie, w mojej kilkuletniej karierze trenera osobistego, na konsultacjach pada zdecydowanie najczęściej. Moja odpowiedź w tym momencie jest zawsze taka sama. Do Rzymu prowadzi wiele dróg i każda jest dobra. Moim zadaniem jest pokazać Ci...
|
Liczba wyświetleń strony: 30 |