Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 31-40 Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: przebiec maraton Kontuzje i schorzenia: zerwany PCL Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy Informacje dodatkowe: 30 lat, 85kg, czas w półmaratonie 1:46 w październiku 2023. Treningi nie muszą odbywać się wspólnie na żywo (lub nie wszystkie) - zależy mi na profesjonalnym planie, analizie wyników i wskazówkach w zakresie badań sprawnościowych itd. abym mógł się profesjonalnie przygotować do maratonu w kwietniu 2024. Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej