Zakres zlecenia: analiza techniki biegu Wiek osoby: 23-30 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: raz w tygodniu Cel treningu: przebiec maraton Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu Informacje dodatkowe: potrzebuję aby ktoś doświadczony sprawdzić i ewentualnie nakierował co mam poprowadzić w mojej technice biegu. Biegam już od kilku miesięcy lecz stale pojawią się jakieś dobre kontuzje typu bóle kolan, łydek itp. Myślę że w dużej mierzej wynika to z moich błedów dotyczących właśnie techniki Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni