Typ treningu: joga klasyczna
Poziom zaawansowania: początkujący
Cel treningów: poprawa gibkości
Wiek klienta: 18-22 lat
Liczba uczestników treningu: 6-10 osób
Organizacja miejsca treningu: po stronie trenera
Długość treningów: 60 minut
Pory treningów: wieczory w tygodniu
Termin wyboru oferty: w ciągu miesiąca
Trening powinien dopełniać Twoje życie a nie w nim dominować. Jeżeli zależy Ci na zachowaniu zdrowej równowagi między treningiem a innymi dziedzinami życia to dobrze trafiłeś.
Prowadzę treningi personalne w zakresie :
⚖Redukcja wagi
��Budowa masy mięśniowej
��Korekcja następstw siedzącego trybu pracy
��Poprawa siły
Je...
Gabinet Psychologa Sportu
Mentalny trening dla sportowców na każdym poziome wyszkolenia:
- spotkania indywidualne
- warsztaty grupowe
- trening biofeedback
- nauczanie technik relaksacyjnych
- trening radzenia sobie ze stresem
- techniki wizualizacyjne wspomagające trening fizyczny
- budowanie pewności siebie
- umiejętne...
Power Flower
Prowadzę treningi personalne oraz przygotowanie motoryczne w sporcie od 2011 roku.
Poprawiam ludziom samopoczucie poprzez lekkie i odświeżające ćwiczenia fizyczne zbudowane na podstawie technik z pilatesu i jogi oraz poprzez ćwiczenia rodem z podnoszenia...
Connect Event & Beauty Sp z o.o.
Kompleksowa organizacja imprez, eventów, szkoleń dla wielu branż.
Connect - dlatego jesteśmy najlepsi. Łączymy wszystko w jednym by dać klientowi najlepsze.
Prowadzimy coaching w zakresie:
Uwolnienie od stresu i nauka radzenia sobie ze...
Lucas
Witam. Jestem trenerem personalnym ze sporym doświadczeniem i szerokim spojrzeniem na dziedziny sportu, zdrowia, sylwetki, dobrego samopoczucia.
Zawsze mam indywidualne podejście do każdej osoby. Jestem elastyczny jeśli chodzi o plany treningowe. W pełni angażuję się w zlecone mi zadania i jestem gotowy do poświęceń.
Potrafię pomóc w motywacji...
Mzm
...
Maciej Borski
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym , kurs wykonałem w najlepszej szkole w Polsce AMS.
Jeśli czujesz, że pora zadbać o swoje ciało, wrócić do formy lub ją zrobić, chcesz to zrobić bezpiecznie i skutecznie, ale nie wiesz jak się za to zabrać, nie wiesz co robić, jak robić, do czego służą...
