Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 5-7 razy w tygodniu Cel treningu: Progress w innych sportach, które trenuję, poprawa gibkości, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 23-30 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: raz w tygodniu Miejsce treningu: zgodnie z zaleceniem trenera Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej Informacje dodatkowe: Aktualnie trenuję sporty aerialowe (gimnastykę na kołach, szarfach i pole dance) oraz mniej regularnie wspinaczkę. Chciałabym dołożyć do moich treningów ćwiczenia, które przyspieszą mój progress w tych sportach, a ćwiczenia z dziedziny kalisteniki wydają się być do tego idealne.