Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: Po prostu chce zadbać o siebie, i też nie dopuścić do tego że jesli uda mi się zajśc w ciąże bede miała probelm z nadwaga Kontuzje i schorzenia: wydaje mi się że nie, jedynie coś mam z kolanami ale od czego to nie mam pojecia Wiek osoby: 31-40 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Miejsce treningu: na zewnątrz, zgodnie z zaleceniem trenera, studio lub siłownia Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, poranki w tygodniu Termin rozpoczęcia treningów: Klient jeszcze nie wie Informacje dodatkowe: Aktualnie pracuje na zmiany, chodzę dwa razy w tygdniu na salsation - o ile mi pozwala praca. Chce zadbać o większą gibkość, mieśnie brzucha, i pragnę sportowej sylwetki.