Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: mniej niż 18
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości
Kontuzje i schorzenia: nie
Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, popołudnia w tygodniu, weekendy
Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni
Dbam o potrzeby moich podopiecznych nie tylko w czasie treningu, ale również poza nim. Moje podejście pozwala na skuteczne osiągnięcie założonych celów. Przez indywidualizację planu sylwetki oraz nawyków, zaoszczędzony zostaje nie tylko czas, ale i uw...
Maciej Sobanski
Cześć!
Chcesz efektów ćwiczeń w 1 miesiąc, gdzie pozostali robią je w 3? Jesteś w dobrym miejscu. Co mnie wyróżnia? Myślę, że liczne rekomendacje klientów mówią wszystko. Jeżeli Twoim celem jest zrzucenie tkanki tłuszczowej, budowa mięśni, przywrócenie zakresów...
Tomasz Talaga- Trener Personalny
Cześć,
Nazywam się Tomasz Talaga i jestem trenerem personalnym z ponad 5 letnim doświadczeniem.
Specjalizuję się w treningu personalnym, funkcjonalnym, medycznym.
Współpracę zawsze zaczynam od konsultacji na której ustalamy cele, badamy wady postawy i zakresy ruchomości , robimy krótkie i...
Bartosz Fabrycki Dietetyk-Trener Personalny
Mam na imię Bartek, jestem trenerem personalnym i dyplomowanym dietetykiem.
Ruch i żywienie to moja pasja, którą pozytywnie zarażam. Całą uwagę skupiam na potrzebach moich podopiecznych.
Już na samym początku współpracy zbieram wywiad medyczny, oceniam sylwetkę oraz wykonuję szereg testów funkcjonalnych.
Wszystko po to, aby zapewnić Ci...
Magdalena Kędys
Cześć! Jestem trenerem personalnym oraz instruktorem siłowni. Na co dzień prowadzę treningi personalne głównie w centrum Krakowa.
Na pierwszym darmowym spotkaniu porozmawiamy na temat Twojego trybu życia, wymarzonej sylwetki oraz czasu ile będziemy potrzebować do jej osiągnięcia. Poruszymy też temat Twoich nawyków żywieniowych tak, abym mogła rozpisać dla...
Dietą Po Zdrowie
Poradnia Dietetyczna Dietą Po Zdrowie powstała z myślą o ludziach, którzy w trosce o swoje zdrowie chcą bezpiecznie i trwale uporać się ze złym samopoczuciem czy nieprawidłową masą ciała. Celem...
Mzm
...
Trener Personalny
Nazywam się Matylda Tadyszak jestem magistrem fizjoterapii, technikiem masażu oraz trenerem personalnym z 7 letnim doswiadczeniem.
Jestem także czynną zawodniczką sportów sylwetkowych w kategorii bodyfitness oraz życiowo super babką.
# Na co dzień prowadzę treningi personalne w Fabryve Formy w Posnani i w Przystani Posnania przy ul....
Bartosz Kubeł
�� Zapraszam na Treningi Personalne ��
�� Warszawa ��
W czym mogę ci pomóc ❓
�� Wsparcie żywieniowo treningowe :
- indywidualny plan dietetyczny i treningowy
- analiza badań
- nadzór progresu
- stał...
