Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 23-30 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa wytrzymałości, poprawa sylwetki, utrata wagi, poprawa kondycji zdrowia Kontuzje i schorzenia: bóle stawów Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu Informacje dodatkowe: Mam 170cm wzrostu, waga; 73kg, chce ważyć 60kg do końca roku, trenować mogę wszędzie gdzie jest wstęp z karta multisport oraz na zewnątrz Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni