Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 23-30 Obecny poziom zaawansowania: początkujący Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, poprawa wytrzymałości, poprawa sylwetki, przebiec maraton, utrata wagi, poprawa kondycji zdrowia Kontuzje i schorzenia: bóle stawów, bóle pleców Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu Informacje dodatkowe: 169 cm wzrostu, 95 kg, posiadam bieżnie Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni