Zakres zlecenia: trening indywidualny
Wiek osoby: 31-40
Obecny poziom zaawansowania: do 30 km biegu tygodniowo
Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu
Cel treningu: poprawa szybkości, biegać bez kontuzji, poprawa wytrzymałości, poprawa kondycji zdrowia
Kontuzje i schorzenia: ból kolana
Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu, weekendy
Informacje dodatkowe: 180cm, 80kg, trenuje w okolicach zatorza
Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej
O FIRMIE
Dlaczego Perfect Effect?
Wszyscy wiemy, jak wygląda dzisiejszy świat. Wszyscy jesteśmy w biegu, nie mamy na nic czasu. Ludzie wykonują swój zawód na różny sposób. Jedni cały dzień przebywają w pozycji siedzącej, inni w stojącej, a jeszcze inni skazani...
Koniński Klub Tenisowy
Koniński Klub Tenisowy rozpoczął swoją działalność w 1992r. Naszym podopiecznym oferujemy solidne szkolenia, otoczone bogatym zasobem treningów.
Organizujemy również wspaniałe i pełne emocji turnieje tenisowe oraz atrakcyjne obozy tenisowe, m. in. w Kołobrzegu.
Od 2009r...
Maciej Sobanski
Cześć!
Chcesz efektów ćwiczeń w 1 miesiąc, gdzie pozostali robią je w 3? Jesteś w dobrym miejscu. Co mnie wyróżnia? Myślę, że liczne rekomendacje klientów mówią wszystko. Jeżeli Twoim celem jest zrzucenie tkanki tłuszczowej, budowa mięśni, przywrócenie zakresów ruchomości czy powrót do...
Fizjotywacja
Niezależnie od tego czy masz kontuzję, jesteś młodym początkującym sportowcem czy po prostu właśnie wstałeś zza biurka i chcesz bezpiecznie zacząć się ruszać dla poprawy zdrowia lub skorzystać z fizjoterapii- bardzo bym chciała Ci pomóc.
Sama jestem sportowcem oraz fizjoterapeutką pracującą nowoczesnymi metodami w...
Centrum Treningu Personalnego
Zapraszamy na treningi personalne w Centrum Treningu Personalnego w Środzie Wielkopolskiej ul. Paderewskiego 15 A. To kameralne miejsce gdzie w trakcie ćwiczeń jesteś sam z trenerem.
Na początku współpracy zawsze robimy konsultację z trenerem. Dzięki temu możemy poznać oczekiwania...
Body-makers
Rozpoczęliśmy działalność w 2011 roku.
Nasza specjalność to odchudzanie dorosłych oraz dzieci, budowa masy mięśniowej, trening dla ludzi wykonujących pracę siedzącą, trening medyczny...
Warsaw Trainer
Wiele lat doświadczeń jako trener personalny w Warszawie oraz praca z ludźmi nauczyły mnie jak zaplanować ścieżkę rozwoju fizycznego, starając się sprostać wszelkim wymaganiom. Od czego zaczniemy? Przeprowadzę analizę aparatu ruchu oraz składu ciała. Na podstawie...
Matea Biznes
Mateusz Krzewina – absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, magister kierunku Sport, Trener przygotowania fizycznego, Trener Personalny.
Uczestnik wielu szkoleń, kursów i konferencji.
Lubię inspirować lud...
Łukasz Kujawa
Cześć
Pomagam osobom z nadwagą lub niedowagą osiągnąć wymarzoną sylwetkę bez rygorystycznej diety!
W ciągu miesiąca spowoduje to już więcej energii i radości życiowej oraz mniej kilogramów o 4-5!
Ścieżka jaką pokonasz będzie kilkustopniowa.
Walka z jedzeniem i ciałem, poprzez pokonanie frustracji i wyrzutów sumienia do nowej/go Ja czyli...
