Jestem nauczycielem jogi w stylu ashtanga joga i vinyasa joga. W swojej pracy zauważyłam, że to nie wysiłku potrzebujemy najbardziej, ale rozluźnienia, odpuszczenia i spokoju i dlatego też...

Zadbajmy o Twoje zdrowie! Pomogę Ci, poprawić Twoją sprawność fizyczną, oraz stan zdrowia. Wskażę jak w zdrowy i prawidłowy sposób zacząć swoją przygodę z aktywnością sportową. Wytłumaczę oraz pokażę, na co zwrócić...

Jestem wykwalifikowanym Trenerem Personalnym. Moją największą pasją jest szeroko rozumiany sport i aktywność ruchowa oraz towarzyszący im zdrowy tryb życia. Od najmłodszych lat jestem związany z piłką...

Chcesz zapisać się na siłownię? Poznaj ofertę Studio Oxygym. Studio Oxygym oferuje treningi personalne i trening EMS. Trening ten polega na elektrostymulacji mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. Działanie treningu EMS to:...

Wspólnie osiągniemy Twój cel i poprawimy sylwetkę, dzięki czemu zwiększy się Twoja pewność siebie. Stawiam na TECHNIKĘ ćwiczeń oraz BEZPIECZEŃSTWO treningu. Ćwiczeniom na maszynach mówię stanowcze "NIE!". Każdy trening to 100% dobrze wykorzystanego czasu. Do klientów podchodzę indywidualnie. Jestem...

Cześć �� Mam na imię Ewa i jestem wieloletnim certyfikowanym trenerem personalnym oraz instruktorem fitness (akredytacja REPS), trenerem cross treningu I i II stopnia, ukończyłam szkolenia m.in. z zakresu zdrowego kręgosłupa, dietetyki i dietoterapii. Pomogłam moim podopiecznym w osiąganiu ic...

Serdecznie zapraszam na innowacyjny trening całego ciała metodą Gyrotonic (indywidualny z wykorzystaniem specjalnej maszyny) oraz Gyrokinesis (grupowy), dzięki, którym: - Pozbędziesz się bólu pleców ( niekiedy już po pierwszym spotkaniu) - Nauczysz się dobrze i bez przeciążeń, korzystać ze swojego ciała w każdym ruchu - Wzmoc...

Treningi prowadzone przez Ewelinę wyróżniają się wyjątkową skutecznością, ponieważ łączą rzetelną wiedzę, zindywidualizowane podejście oraz dokładną kontrolę techniki. Dzięki temu każda osoba ćwicząca realizuje swoje cele szybciej, bezpieczniej i w pełnej zgodzie z własnymi możliwościami. Dlaczego są tak skuteczne? 1. Indywidualne dostosowan...

Witam, Zapraszam na treningi sportów i systemów walki. Posiadam międzynarodowe uprawnienia instruktorskie Krav maga zarówno w systemie samoobrony, walki wręcz jak i strzelectwa oraz uprawnienia...

Swoją pracę z podopiecznymi rozpoczęłam w 2015 roku, przez te wszystkie lata pomogłam setkom klientów osiągnąć wymarzone rezultaty treningowe. Praca z podopiecznymi oraz liczne kursy, umożliwiły mi zdobycie ogromnego...

Harmonia Ciała to butikowe studio treningowe w centrum Częstochowy. To miejsce, w którym się odpoczywa, regeneruje oraz dba o ciało i umysł. Jedyne takie w naszym mieście. Tworzą je profesjonalni in...