Ewa Hojka FitActive Studio
Cześć
Mam na imię Ewa i jestem wieloletnim certyfikowanym trenerem personalnym oraz instruktorem fitness (akredytacja REPS), trenerem cross treningu I i II stopnia, ukończyłam szkolenia m.in. z zakresu zdrowego kręgosłupa, dietetyki i dietoterapii.
Pomogłam moim podopiecznym w osiąganiu ich...
Mega Moc Paweł Drzeżdzon
NIECH MOC BĘDZIE Z TOBĄ
WITAJ W MEGA MOC!
W świecie pełnym sal gimnastycznych typu big-box z rzędami maszyn, znalezienie miejsca, w którym można by było poczuć się jak w domu, może być trudne. Ale w naszej siłowni znajdziesz społeczność ludzi, którzy pasjonują się fitnessem i są zaangażowani w pomaganie Ci w osiąganiu...
Centrum Treningu
Każdy gdzieś zaczynał, Ty zacznij z nami swój pierwszy trening.
1. Konsultacja
Najpierw poznamy Twoje cele, potrzeby, oczekiwania i możliwości. Dzięki tym informacjom stworzymy dla Ciebie skuteczny plan treningowy i dobierzemy optymalny plan żywieniowy do predyspozycji Twojego organizmu.
2. Planowanie
Określimy cele...
Dieta Sport Kasia
Dieta, plan treningowy
Razem możemy osiągnąć niesamowite efekty.
Zapraszam do współpracy !!
- Miesięczny plan treningowy :
Na życzenie do wykonywania w domu, na siłowni, kalistenika , trening biegowy i wiele wiele więcej !!
- Dieta :
Redukcyjna , na masę posiłki rozpisywane w...