Terapia Schematu, Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna Żaneta Maruńczak

🧠 Czym się zajmuję
Pracuję w dwóch nurtach terapeutycznych:
- terapia schematu – zrozumienie utrwalonych wzorców oraz budowanie zdrowszych sposobów reagowania (wskazana szczególnie w pracy z zaburzeniami osobowości, traumą, problemami relacyjnymi, nawracającymi zaburzeniami nastroju, dla osób, które próbowały pracy terapeutycznej w innych nurtach i było to niewystarczające)
- psychoterapia poznawczo‑behawioralna (CBT) – konkretne narzędzia do pracy z myślami, emocjami i zachowaniem, przydatne w codzienności (ADHD, OCD, fobie, GAD, zaburzenie afektywne dwubiegunowe)

✅ Czemu ja?
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo‑behawioralną (nr 1574) oraz certyfikowaną terapeutką schematu ISST (IND‑3789).
Pracuję pod stałą superwizją indywidualną i grupową.
Ukończyłam psychologię w SWPS we Wrocławiu.
Uwielbiam swoją pracę i sama dużo czerpię z terapii schematu.

🤝 Jak wygląda praca terapeutyczna
Tak, abyś czuł(a) się bezpiecznie, w dostosowanym do Ciebie tempie pracy. W CBT robimy eksperymenty i pracujemy przy kartkach, w schematach pracujemy z emocjami (to podejście jest mi zdecydowanie bliższe :) )

📍 Gdzie działam:
Praktyka obejmuje 8 powiatów województw lubuskiego i dolnośląskiego, m.in.: powiat Zielona Góra, głogowski, lubiński, polkowicki, nowosolski, świebodziński, wschowski, międzyrzecki.
Zarówno gabinetowo jak i online.

O autorce
Po godzinach ładuję baterie z rodziną, "pochłaniając" kryminały Mroza, morsując i skacząc pod sceną na koncertach :)