Psycholog online - Angelika Kamińska

Ukończyłam studia psychologiczne (specjalność psychologia kliniczna człowieka dorosłego) na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach oraz coaching i mentoring na SWPS. Aktualnie szkolę się we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii jako konsultant transkulturowej psychoterapii pozytywnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in na dziennym oddziale psychiatrycznym oraz w hospicjum w pracy z pacjentami z zaburzeniami nastroju, osobowości oraz nerwicowymi.
Oferuję pomoc osobom, które przejawiają trudności w: budowaniu bliskich relacji, wyrażaniu i regulowaniu własnych stanów emocjonalnych oraz zaspokajaniu potrzeb, doświadczają nadmiernego stresu i czują, że obecna sytuacja życiowa przerasta ich możliwości radzenia sobie.
Sesje są prowadzone online.
Sesje oparte są na rozmowie i budowaniu relacji terapeutycznej, która służy pogłębieniu rozumienia siebie, swojej przeszłości, teraźniejszości i przyszłości.

Sesje obejmują:
• pomoc w stanach obniżonego nastroju
• pomoc i wsparcie w rozwiązywaniu bieżących trudności oraz problemów z przeszłości,
• pracę nad poczuciem niskiej wartości
• wsparcie w trakcie kryzysu życiowego
• pomoc w przeprowadzeniu zmian w swoim życiu i rozwoju osobistym oraz w
relacjach interpersonalnych,
• ukojenie psychicznego niepokoju i bólu,
.

Ja jako coach pomogę:
• znaleźć cel i zadania życiowe,
• nauczyć się zarządzać czasem,
• przeprowadzać ważne, życiowe zmiany,
• uporządkować priorytety,
• osiągnąć zadowolenie z życia osobistego i zawodowego,
• znaleźć i utrzymać motywację do działania,
• rozwinąć kreatywność,
• budować relacje osobiste i zawodowe,
• pomoc w przeprowadzeniu zmian w swoim życiu i rozwoju osobistym oraz w
relacjach interpersonalnych.