Psycholog Łuków 2026

Poradzenie sobie z nerwami i stresem

Osoba dorosła

Konsultacja indywidulana

Stacjonarny

Dzień dobry poszukuje terapeutki dla kobiety w wieku 48 lat, nie potrafi sobie poradzić ze smutkiem i nerwami co oprócz niej to odbija się na jej dzieciach a ona uważa że nie jest problemem. Trwa to już 3 miesiące.

Do uzgodnienia w rozmowie

Poradzenie sobie z nerwami i stresem

Młodzieńczy

Konsultacja indywidulana

Stacjonarny

Nie mogę poradzić sobie ze swoimi emocjami, jestem dręczona, straciłam sens życia , , przez swoją sytuacje sięgnęłam po środki szkodliwe dobijam się bardziej w taki sposób jakoś radząc sobie nie mam dla kogo żyć cierpię, zaczęłam miewać bardzo często drżenie rak i nóg pod wpływem nieporadności stresu czy złości cała się trzęsę i mam największa ochotę coś sobie zrobić najbliższe osoby mnie ranią zaczyna się bardzo bardzo dobrze a kończy tragicznie zaniedbuje szkole siebie upadłam coraz niżej, coraz bardziej się nienawidzę i nie akceptuje,zawiodłam mamę, tacie jest smutno.Czuje ze zawiodłam pod każdym względem. Muszę zmienić szkole ale nie mam pojęcia co ze sobą zrobić nigdzie się nie nadaje uczę się a jak muszę odpowiedzieć to odpowiadam zle. Mam ochotę zakończyć to wszystko. Wszędzie gdzie jestem wszystko wiednię ranie każdego i oni mnie. Najchętniej wytatułowalabym sobie całe ciało w wiadomo czym ale każdy by zobaczył ze upadłam i zawiodła bym jeszcze bardziej. Wybuchnę z tych emocji…

Jak najszybciej

Tak

Kontrolowanie złości

Tak, preferuję kobietę

Osoba dorosła

Poniedziałek, Wtorek, Środa, Czwartek, Piątek

Popołudnia w tygodniu

Stacjonarny

Mam 4 latka w domu który jest agresywny wobec mnie i młodszego brata . Nie umiem sobie z nim poradzić , chodzę zestresowana i zdenerwowana. Dlatego też szybko wybucham złością .

Jak najszybciej

Tak

Inna: Problemy z emocjami, i z podejściem do codziennego życia, negatywnie wpływające na życie rodzinne

Tak, preferuję kobietę

Poniedziałek, Wtorek, Środa, Czwartek, Piątek, Sobota, Niedziela

Popołudnia w tygodniu, Wieczory w tygodniu

Od dziecka w moim życiu ciagle coś się działo. Pogodzę z wielodzietnej rodziny z problemem alkoholowym i przemocą. Zawsze musiałem się pilnować ze wszystkim na każdym kroku ponieważ inaczej byłem negowany przez matkę i rodzeństwo. Wszyscy, że tak powiem mogli więcej niż ja. Zawsze musiałem stosować się do widzimisie matki. Od prawie 4 lat jestem w związku małżeńskim i aktualnie przez moją specyficzną osobowość jesteśmy na rozstaju dróg ponieważ żona, która jest moim całym światem nie radzi już sobie emocjonalnie i jest zmęczona psychicznie życiem ze mną. Mam skłonności do poddawania się, problemy z decyzyjnością, często do wszystkiego od razu podchodzę pesymistycznie

Jak najszybciej

Tak

Poradzenie sobie z nerwami i stresem

Nie

Wtorek, Czwartek, Niedziela

Przedpołudnia w tygodniu, Popołudnia w tygodniu, Wieczory w tygodniu

Mam roczne dziecko i ślub za 2 miesiące nie całe. Presja otoczenia i czasu daje się we znaki a brak narzeczonego w pobliżu nie jest zbyt pomocny

Jak najszybciej

Tak

Inna: Konsultacja diagnostyczna, podejrzenie depresji/borderline, nerwicy, lęku uogólnionego

Nie

Poniedziałek, Wtorek, Środa, Czwartek, Piątek, Sobota, Niedziela

Wieczory w tygodniu, Weekendy

Czuję się bardzo niekomfortowo ze sobą, nieustannie odczuwam lęk i niepokój. Brak chęci do życia. Czasem pojawia się nadmierna energia, chęć rozmawiania, gonitwa myśli.

Jak najszybciej

Tak

Poradzenie sobie z nerwami i stresem

Tak, preferuję kobietę

Poniedziałek, Czwartek, Piątek

Popołudnia w tygodniu

Mam na imię Klaudia. Mam problem z radzeniem sobie że stresem i emocjami. Mój tato jest alkoholikiem który nie pije już z 11 lat.

W ciągu miesiąca

Tak

Poradzenie sobie z nerwami i stresem

Nie

Środa

Przedpołudnia w tygodniu

obawiam się zdaniem innych, tak bardzo, że dostaje blokadę w działaniu, podejmowaniu słusznych decyzji i ich realizowaniu. Stając przed rozmówcą, rozpoczynając poważną rozmowę blokuje się, zamykam się w sobie, tak jakby cisnął mnie 100tonowy walec, ogarnia mnie obawa agresji ze strony rozmówcy i wtedy myślę tylko o rozwiązaniu siłowym

Dokładna data: 2021-02-03

Nie

Poprawa sytuacji życiowej

Tak, preferuję kobietę

Poniedziałek

Przedpołudnia w tygodniu

Jestem osobą samotną 35 letnia zyje z rodzicami nie pracuje pisze doktorat i właściwie to samotność brak relacji z ludźmi ułożenia życia przeszkadza i zaburzenie tożsamości jestem DDA

Jak najszybciej

Tak

Inna: Wszystkie powyżej moje życie stało się totalna katastrofa

Tak, preferuję mężczyznę

Poniedziałek, Środa, Piątek, Sobota

Wieczory w tygodniu, Weekendy

Mam 24lat Pracuję od 8:00 do 17:00 w tygodniu i co drugą sobotę do 14:00 w Siedlcach po pracy zajmowałem się też różnymi naprawami itp. sprawy zaczęte rzucone w kąt i zostawione będę musieć znaleźć na nie czas gdzieś pomiędzy praca a terapiami nie umiem tego sam zaplanować zorganizować na wszystko czasu. Byłem w 3 letnim związku który też stał się koszmarem partnerka wyjechała za granicę mamy kontakt ale jestem świeżo po zakończeniu tego związku

Jak najszybciej