Marta Sumara - Psychoterapia, Pomoc Psychologiczna, Rozwój Osobisty

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo -behawioralnym w procesie certyfikacji.

Zajmuje się poradnictwem psychologicznym oraz psychoterapią i rozwojem osobistym.

Oferuje pomoc w przypadku, gdy:
1) Zmagasz się z depresją, jej nawrotami.
2) Zmagasz się zaburzeniami lękowymi, (zaburzenia lękowe uogólnione, fobie specyficzne, zaburzenie paniczne, agorafobia, fobia społeczna, zaburzenie obsesyjno - kompulsyjne, PTSD, lęk o zdrowie).
3) Chcesz poradzić sobie z samokrytyką, poczuciem beznadziejności.
4) Cierpisz na zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia) lub odczuwasz dolegliwości z powodu nadmiernego objadania się, bądź z powodu braku apetytu.
5) Przeżywasz kryzys i trudności, z którymi nie możesz sobie poradzić.
6) Masz trudności wychowawcze, potrzebujesz konsultacji dotyczących zachowań Twojego dziecka.
7) Odczuwasz ciągły stres i doświadczasz jego nieprzyjemnych skutków.
8) Odczuwasz brak energii, siły, celu w życiu.
9) Miewasz częste wahania nastroju.
10) Przeżywasz problemy w trwającym związku lub masz trudność w poznaniu kogoś.
11) Często popadasz w złość i jesteś agresywna/y,.
12) Masz trudności z podejmowaniem decyzji, z asertywnością.
13) Cierpisz na dolegliwości somatyczne, które nie znajdują wyjaśnienia medycznego, takie jak: bóle głowy, serca, mięśni, zawroty głowy, zdrętwienie, ucisk w klatce piersiowej, duszności itd.
14) Przeżywasz inne problemy natury psychicznej.
15)Chcesz poprawić jakość swojego życia.

Jeżeli doświadczasz problemów, z którymi nie możesz sobie poradzić, potrzebujesz wsparcia, zmiany w swoim życiu, zapraszam Cię na spotkanie.