Malowanie elewacji Lubuskie 2026

Malowanie elewacji Lubuskie - ranking firm 2026

Oto ranking najlepszych Specjalistów od Malowania Elewacji w Lubuskim w 2026 r. wybranych z 2367 firm w Oferteo. Średnia ocena, jaką uzyskali Specjaliści to 4.93 na podstawie 1424 opinii.

Zapytaj o oferty – bezpłatnie i niezobowiązująco!

Promowane firmy
Wybrany przez 2 Zlecających

CIECH-PUR SŁAWOMIR CIECHANOWICZ

Lubsko
4 lata doświadczenia
5.0 / 5
INNOWACYJNE SYSTEMY OCIEPLEŃ BUDYNKÓW, HAL PRZEMYSŁOWYCH, OBIEKTÓW ROLNICZYCH TERMOWIZJA DEFEKTU BUDYNKU Zredukuj koszty ogrzewania, zadbaj o komfort latem i zimą❗ Skuteczne ocieplenia budynków metodą Izolacji natryskowych pianą PUR, wdmuchiwania wełny drzewnej i celulozy. Najważniejsze korzyści wynikające z dobrze ocieplonego budynku: ✔ Komfort latem i zimą ✔ Obniżenie kosztów ogrzewania i klimatyzacji ✔ Doskonała izolacja termiczna i akustyczna ✔ Odporność na powstawanie grzybów i pleśni ✔ Likwidacja mostków termicznych Przed każda rozpoczętą inwestycją za pomocą profesjonalnego sprzętu badamy i oceniamy szczelność przegród budowlanych, dzięki czemu wiemy co należy poprawić aby inwestycja nie poszła na
Sprawdzona firma
Wszystkie firmy
Wybrany przez 1 Zlecającego

Horizon Build Tomasz Zdanowicz

Podjenin
5 miesięcy w Oferteo
5.0 / 5
J Joanna
Serdecznie polecam firmę Horizon Build! Świetny kontakt od początku współpracy, bardzo dobra cena oraz szybkie i profesjonalne wykonanie. Firma przygotowała dla mnie atrakcyjną, przejrzystą ofertę i wszystko zostało zrealizowane zgodnie z ustaleniami. Jestem bardzo zadowolona z efektów – zdecydowanie firma godna zaufania!
Wybrany przez 3 Zlecających

Usługi Budowlane Jakub Jedynak

Łężyca
7 lat doświadczenia
5.0 / 5
A Alicja
Polecam Pana Jakuba. Profesjonalna współpraca, fachowa wiedza, staranne, szybkie i terminowe wykonanie prac. Wszystko na plus.
Sprawdzona firma
Wybrany przez 14 Zlecających

Ad-Mar Adam Bochenek

Sława
5 lat doświadczenia
5.0 / 5
P Paulina W.
Profesjonalizm ,podejście do klienta, fachowe doradztwo ,ogromna wiedza. Gdyby każdy fachowiec tak wykonywał swoją pracę świat byłby piękny:)Gorąco polecam współpracę z tą firmą.
Sprawdzona firma

ALMAR-STAL MARCIN KUBACZYK

Okunin
2 lata doświadczenia
5.0 / 5
Działamy w branży od 2020 roku. Nasza specjalność to Malowanie szpachlowanie ścian płyty karton gipsoraz mycie i malowanie elewacji, oraz piaskowanie i szkiflkowanie i konserwacja podwozia na terenie woj.lubudkie
Wybrany przez 2 Zlecających

Marcin Kubaczyk

Sulechów
1 rok w Oferteo
5.0 / 5
B Beata
Bardzo dobry fachowiec, zna się na pracy którą wykonuje, sumienny ,solidny, punktualny , z czystym sumieniem bardzo polecam pana Marcina 💪💪💪 Jestem bardzo zadowolona z końcowego efektu ☺️
Powiązane strony: Elewacje Lubuskie, Malowanie elewacji, Zlecenia na malowanie elewacji Lubuskie

Jak znaleźć korzystną ofertę na malowanie elewacji w lubuskim?

Wystarczy dodać darmowe zapytanie w Oferteo, a otrzymasz oferty zainteresowanych specjalistów od malowania elewacji dostępnych w lubuskim w wymaganym terminie. W tym rejonie obsługujemy już 2367 takich firm. Porównasz opinie o nich, doświadczenie oraz ceny usług, aby wyłonić ofertę najbardziej optymalną dla Ciebie - niezobowiązująco!

Na jakim budynku chcesz pomalować elewację?

Jakie opinie mają specjaliści od malowania elewacji w lubuskim?

Specjaliści od malowania elewacji realizujący usługi w lubuskim są oceniani w Oferteo średnio na 4.93 na podstawie 1424 opinii.

Jakie zlecenia na malowanie elewacji są w lubuskim?

Oto przykłady z 461 zapytań o oferty, jakie specjaliści od malowania elewacji otrzymują do zrealizowania w lubuskim:

Inni specjaliści w Lubuskim

Wybrany przez 5 Zlecających

BOL-BUD USŁUGI BRUKARSKIE I OGÓLNOBUDOWLANE TOMASZ TCHÓRZEWSKI

Skwierzyna
6 lat doświadczenia
5.0 / 5
Nasza Działalność rozpoczęła się w 2019 roku. Nasza specjalność to kompleksowe układanie kostki polbrukowej,brukowej,granitowej Usługi koparkoładowarką Montaż i demontaż odwodnień liniowych Remonty domów i mieszkań od A do Z Kompleksowe ocieplanie budynkow wraz z elewacja. Darmowa wycena na miejscu u klienta. Usługi ogólnobudowlane, na terenie Powiat miedzyrzecki gorzowski strzeleckodrezdenecki. Malowanie i szpachlowanie ścian zarówno wewnętrznych jak i zewnętrznych na wysoki standard Fachowe doradztwo odnośnie kostki brukowej i materiałów budowlanych
Sprawdzona firma
Wybrany przez 9 Zlecających

Usługi budowlane DARO

Nowogród Bobrzański
6 lat doświadczenia
5.0 / 5
Witam Państwa. Swoją pracę rozpocząłem w Holandii, od dwudziestu lat wykonuje prace związane z remontem mieszkań od podstaw, w tym: - wylewanie posadzek, - gruntowanie, - malowanie, - tapetowanie, - kładzenie paneli, - płyt kartonowo gipsowych, - klejenie płytek, płytek gipsowych ozdobno-ściennych, gresów płyt marmurowych. Moje usługi to również: - stawianie ścianek działowych z cegły, gazo-betonów i płyt G-K, - aranżacja poddaszy-wypełnienie watą, sznurowanie, izolacja paroszczelna, stelaż plus płyta GK kładzenie gładzi, szlifowanie, gruntowanie, malowanie, - budowanie garaży, altan, budynków gospodarczych, - ogrodzenia z siatki z wylewaną podstawą.
Sprawdzona firma
Wybrany przez 4 Zlecających

DAMEX-BUD

Gorzów Wielkopolski
7 lat doświadczenia
5.0 / 5
Nasza specjalność to usługi remontowo - wykończeniowe i budowlane. Wykonujemy: - stany surowe domów mieszkalnych - remonty mieszkań, - domów, - łazienek, - kuchni. - wykonujemy ogrodzenia - Ocieplenia poddaszy - elewacje kompleksowo - podbitki - docieplenia fundamentów - kompleksowe wykonanie elewacji W branży działamy od 10 lat i mamy doświadczenie w tym co robimy. Działamy na terenie województwa lubuskieg i Zachodniopomorskiego głównie Gorzów Wielkopolski i okolice. Zapraszamy do współpracy.
Sprawdzona firma
Wybrany przez 2 Zlecających

Przedsiębiorstwo Budowlane "FACH-BUD" Damian Wiatrzyk

Wilkanowo
9 lat doświadczenia
5.0 / 5
P Paweł P.
Polecam. Wykonane zostały prace elewacyjne w zakresie ocieplenia wełną i zatopienia siatki wraz z gruntowaniem pod strukturę, szpachlowanie tynków cementowo-wapiennych, malowanie, podwieszane sufity. Prace wykonane starannie, stawki przyzwoite. Polecam!
Wybrany przez 5 Zlecających

Usługi Budowlane Piotr Wik

Przytoczna
2 lata doświadczenia
5.0 / 5
Usługi Budowlane Piotr Wik: Wykończenia z klasą! ✨ Szukasz profesjonalisty, który kompleksowo i w najlepszych cenach wykończy Twoje wnętrza? Oto Usługi Budowlane Piotr Wik! Działamy z wieloletnim doświadczeniem 💪, gwarantując najwyższą jakość wykonania i profesjonalne doradztwo. Co zyskujesz, wybierając nas? Kompleksowe Usługi Wykończeniowe 🔨 – Zajmujemy się pełnym zakresem prac, od podłóg po sufity. Wieloletnie Doświadczenie 🧠 – Gwarantujemy, że Twoje wnętrze zostanie wykończone solidnie i estetycznie. Darmowa Wycena 💰 – Zawsze zaczynamy od bezpłatnej i niezobowiązującej wyceny! Najlepsze Ceny ✅ – Pracujemy zarówno z Twoim, jak i z naszym materiałem, zawsze oferując optymalne rozwiązania cenowe. Doradztwo 💡 –
Wybrany przez 4 Zlecających

Usługi ogólnobudowlane Łukasz Kucharski

Witnica
8 lat doświadczenia
5.0 / 5
Nasza firma realizuje budowę od fundamentu po dach. Zajmujemy się sprzedażą od 2009. Obszar, na którym obsługujemy Klientów to Witnica, Gorzów Kostrzyn i okolice. Liczy się dla nas zadowolenie naszych Klientów.
Sprawdzona firma
Wybrany przez 6 Zlecających

Franciszek Balak

Nowogród Bobrzański
2 lata w Oferteo
5.0 / 5
Remont bez stresu: terminowo, czysto, z dbałością o detale. Od 19 lat prowadzę prace remontowe i wykończeniowe w mieszkaniach, domach i lokalach. Klienci cenią mnie za dokładność, punktualność, rzetelność oraz dobry kontakt. Pomagam w doborze materiałów i pracuję na profesjonalnym sprzęcie, aby efekt był estetyczny i trwały. Zakres usług: - kompleksowe remonty i wykończenia wnętrz (mieszkania, domy, lokale) - remonty i wykończenia łazienek oraz kuchni - malowanie wnętrz i elewacji - gładzie i szpachlowanie - zabudowy z płyt G-K oraz sufity napinane - układanie płytek - układanie paneli i parkietu Dlaczego warto ze mną współpracować: - dotrzymuję terminów i jestem punktualny – prace przebiegają zgodnie z ustaleniami - dbam o porządek na
Wybrany przez 4 Zlecających

Alpinmaster

Świebodzin
9 lat doświadczenia
5.0 / 5
Nasza firma specjalizuje się w myciu wysokociśnieniowym i malowaniu natryskowym. Oferujemy: - mycie wysokociśnieniowe, czyszczenie, odtłuszczenie i odgrzybianie pokryć dachowych, - mycie, czyszczenie, malowanie elewacji, - impregnacja dachówki betonowej i ceramicznej, - malowanie dachówki betonowej i dachówki ceramicznej, - malowanie innych pokryć dachowych: blachodachówka, blacha ocynkowana, gont. Ponadto, wykonujemy czyszczenie rynien, zabezpieczenia przeciw ptakom, usuwanie porostów, glonów, mchu, grzybów, przycinka drzew, arborystyka, malowanie podbitki, mycie i malowanie elewacji. Pracujemy na terenie woj. lubuskiego i wielkopolskiego. Zachęcamy do podjęcia współpracy!
Sprawdzona firma
Wybrany przez 6 Zlecających

P.H.U. DOMINO JOLANTA ZIELIŃSKA

Nowy Kisielin
18 lat doświadczenia
5.0 / 5
Nasza Firma Remontowo-Budowlana - Tworzymy Przestrzeń Twoich Marzeń od 2006 roku w Zielonej Górze O Nas: Jesteśmy zespołem profesjonalistów, którzy od 2006 roku z pasją i zaangażowaniem tworzą piękne i funkcjonalne przestrzenie mieszkalne na terenie Zielonej Góry. Nasza firma remontowo-budowlana specjalizuje się w szerokim zakresie usług, obejmując układanie płytek, remonty mieszkań i domów, ocieplenia, elewacje, a także kompleksowe odnowy łazienek i remonty stanów deweloperskich. Co Nas Wyróżnia: Doświadczenie: Z ponad 15-letnim doświadczeniem w branży mamy na koncie liczne zrealizowane projekty, co świadczy o naszej solidności i zaufaniu klientów. Kreatywność i Indywidualne podejście: Nie boimy się wyzwań i zawsze
Sprawdzona firma
Wybrany przez 8 Zlecających

Pro-Efekt Adam Trawnicki

Rybojady
5 lat doświadczenia
5.0 / 5
Pro efekt Adam Trawnicki ,jesteśmy firmą remontowo-wykończeniowa założona w 2018 roku. Specjalizujemy się w kompleksowych pracach remontowych i wykończeniowych wnętrz, realizując zarówno mniejsze zlecenia, jak i większe inwestycje. Stawiamy na solidne wykonanie, terminowość oraz indywidualne podejście do każdego klienta. Dzięki zdobytemu doświadczeniu i dbałości o detale zapewniamy wysoką jakość usług oraz trwałe, estetyczne efekty. Specjalizujemy się w glazurnictwie , suchych zabudowach , instalacjach sanitarnych, gladziach , malowaniu pomieszczeń itp.
Sprawdzona firma

SAMBUD Oleksandr Subbotenko

Kostrzyn nad Odrą
3 lata doświadczenia
5.0 / 5
Kompleksowe wykończenie pod klucz. Szukasz sprawdzonego fachowca do wykończenia lub remontu wnętrza? Oferuję kompleksowe usługi glazurnicze i remontowe – dokładnie, czysto i terminowo. Posiadam wieloletnie doświadczenie, zdobywane zarówno w Polsce, jak i za granicą, co przekłada się na wysoką jakość wykonania i nowoczesne rozwiązania. Zakres usług: • Układanie płytek, gresu, mozaiki oraz klinkieru • Łazienki pod klucz – glazura, terakota, hydraulika, elektryka, biały montaż • Sucha zabudowa G-K – ścianki działowe, sufity podwieszane, zabudowy wnęk • Wyrównywanie ścian i podłóg, fugowanie, silikonowanie • Pomoc w doborze materiałów oraz fachowe doradztwo Solidność, precyzja i estetyka to moja wizytówka. Współpracuję zarówno
Wybrany przez 7 Zlecających

Kama-bud Usługi Ogolnobudowlane Kamil Tylkowski

Przytoczna
9 lat doświadczenia
5.0 / 5
Firma remontowo-budowlana KAMA-BUD Dzialamy na rynku od 2016 r. Jestesmy wyspecjalizowanymi pracownikami budowlani, którzy bardzo dobrze znaja swoj fach i z zaangażowaniem podejmuja stawiane przed nimi zadania. Oprocz doswiadczenia posiadamy duza wiedzę i praktykę, służymy również radą w doborze materiałów i zagospodarowaniu przestrzeni. Nasi klienci to zarówno osoby prywatne jak i liczne przedsiębiorstwa które znaja nasza fachowość, solidność i zorganizowanie. Jednym z atutów jaki zawsze pomaga w negocjacjach z odbiorcą jest niezwykle konkurencyjna cena. Zazwyczaj jest ona o 10% niższa od cen konkurentów. Jednak zapewniam Państwa, że niższa cena nie zwalnia nas od najwyższej jakości wykonywanych przez nas usług, a ponadto proponujemy
Sprawdzona firma
Wybrany przez 4 Zlecających

RAF-BUD

Kolsko
1 rok doświadczenia
5.0 / 5
RAF-BUD – zabudowy GK i kompleksowe wykończenia Wysoka jakość wykonania Pracujemy precyzyjnie, dbamy o detale i dotrzymujemy ustalonych terminów. Każde zlecenie prowadzimy w ścisłej współpracy z inwestorem, co przekłada się na klarowną komunikację i trafne decyzje na każdym etapie prac. Zakres usług 1. Zabudowy z płyt gipsowo-kartonowych. 2. Kompleksowe wykończenia i remonty mieszkań oraz domów. 3. Szpachlowanie i malowanie. 4. Remonty budynków. Elastyczność i zasięg Realizujemy projekty w województwie lubuskim oraz na terenie całej Polski. Dostosowujemy harmonogram i zastosowane technologie do specyfiki obiektu, zapewniając płynny przebieg prac bez zbędnych przestojów. Zapraszamy do współpracy Zespół RAF-BUD łączy
Wybrany przez 2 Zlecających

Daniel Zimorski

Nowa Sól
3 lata doświadczenia
5.0 / 5
Axi buddaniel zimorski.mamy kilka lat doświadczenia. Nasza specjalność to pracę ogólnobudowlane murowanie tradycyjne ścian fundamentowych ścian nośnych ścianki działowe. zajmujemy się także pracami zbrojarskimi. izolacja fundamentów ocieplenia poddaszy malowanie i wiele innych prac budowlanych czy pracę dodatkowe np. sprzątanie czy mycie okien, na terenie powiatu zielonogórskiego nowosolskiego glogowskiego.wszelkie nasze prace staramy wykonywać zgodnie z oczekiwaniem klienta. realizujemy zlecenia najszybciej jak to się da.
Sprawdzona firma

DACH-ROL ROLAND SZCZEPANIAK

Nietków
4 lata doświadczenia
5.0 / 5
Witam Państwa serdecznie. W sezonie wiosenno letnim zajmujemy się renowacjami wszelkiego rodzaju poszyć dachowych oraz fasad tj. Mycie, odgrzybianie, malowanie , lokalizacja i naprawa przecieków, remonty komina , wymiana rynien , ocieplenia budynków od styropianu po wykończenie tynkiem elewacyjnym i wiele wiele więcej. W sezonie zimowym skupiamy się głównie na remoncie mieszkań tj. Ściany w zabudowie płyta G-K, tynkowanie, malowanie, posadzki betonowe , panele i również wiele wiele innych robót z tym związanych ☺️ Zapraszam do współpracy. Wyceny i szczegółowe omówienie prac do wykonania są oczywiście bezpłatne. Pozdrawiam firma Dach-Rol ✋
Sprawdzona firma
Wybrany przez 7 Zlecających

Malowanie dachów Bartlomiej Świątek

Zielona Góra
3 lata doświadczenia
5.0 / 5
J Józef M
Firma super, godna polecenia, prace wykonane na wysokim poziomie, Właściciel kontaktowy i bardzo uprzejmy.
Sprawdzona firma

MARIUSZ MAZUREK

Gubin
5 lat doświadczenia
5.0 / 5
Dzień dobry, Posiadam wieloletnie doświadczenie w branży. Specjalizuje się w: - remontach mieszkań i domów - kompleksowych elewacjach - murowaniu ścian - układaniu glazury, gresu, terakoty - malowaniu - układaniu paneli - szpachlowaniu - tapetowaniu i wiele innych! Indywidualnie i starannie podchodzę do każdego zlecenia, ponieważ zależy mi na Państwa zadowoleniu! Działam na terenie województwa Lubuskiego! Masz pytania? Zapraszam do kontaktu - chętnie pomogę! Tel: 531738162
Sprawdzona firma
Wybrany przez 5 Zlecających

Kamil Woźniak

Krosno Odrzańskie
1 rok doświadczenia
5.0 / 5
Zajmujemy się kompleksowym kryciem dachów papą termozgrzewalną na obiektach zarówno nowych, jak i już istniejących. Oferujemy profesjonalne wykonanie pokryć dachowych z papy – od przygotowania podłoża, przez dobór odpowiednich materiałów, aż po precyzyjne zgrzewanie warstw. Nasze doświadczenie obejmuje zarówno budynki mieszkalne, przemysłowe, jak i obiekty użyteczności publicznej. Działamy rzetelnie, terminowo i z dużą dbałością o detale. Wiemy, jak ważna jest szczelność i trwałość dachu – dlatego stosujemy wyłącznie sprawdzone papy renomowanych producentów oraz nowoczesny sprzęt zgrzewający. Każde zlecenie poprzedzamy dokładną oceną stanu technicznego dachu i dobieramy najlepszą technologię wykonania – także w sytuacjach, gdy dach wymaga
Wybrany przez 19 Zlecających

KES

Kostrzyn nad odrą
27 lat doświadczenia
4.65 / 5
M Magdalena G.
Pan Sylwester jest człowiekiem godnym polecenia -życzliwy, pomocny oraz co najważniejsze to bardzo dobry fachowiec. Życzę każdemu takiej solidnej firmy. Polecam z całego serca. Jestem bardzo zadowolona z efektów pracy firmy.
Sprawdzona firma

Dołącz do naszych Specjalistów od Malowania Elewacji w Lubuskim

Działasz na rynku jako Specjalista od Malowania Elewacji i szukasz nowych Klientów z Lubuskiego lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!

Poradniki o malowaniu elewacji

Farba elewacyjna – rodzaje, cena. Jaką farbę fasadową wybrać?
Farba elewacyjna – rodzaje, cena. Jaką farbę fasadową wybrać?

Farba elewacyjna to środek zabezpieczający i dekorujący elewację budynku – w pracach budowlanych stanowi więc ostatnią warstwę wykończeniową. Do wyboru są różne rodzaje farb elewacyjnych: silikonowa, silikatowa, cementowa, polikrzemianowa, akrylowa oraz hybrydy (np. akrylowo-silikonowa). Różnicą są nie tylko ceny i kolory – farby fasadowe różnią się parametrami. Która farba elewacyjna ma najlepsze ...

28.11.2022
Jak dobrać kolory elewacji? Najmodniejsze pomysły
Jak dobrać kolory elewacji? Najmodniejsze pomysły

Kolory elewacji domów ogranicza dziś tylko wyobraźnia – paleta kolorów farb elewacyjnych i tynków zewnętrznych jest ogromna. Jasna elewacja domu, do tego wiśniowy dach i piaskowe elementy z efektem struktury? Żaden problem. A może grafitowy dach, brązowe okna i szara elewacja z wykończeniem w kolorze cegły klinkierowej? Może być odważnie, nowocześnie lub tradycyjnie. Jak łączyć kolory na elewacji? Jakie ...

12.03.2021
Ile kosztuje malowanie elewacji? Cena za m2
Ile kosztuje malowanie elewacji? Cena za m2

Ile kosztuje malowanie elewacji? Cena zależy od kilku czynników – przede wszystkim od zakresu usług, metody malowania elewacji, regionu czy wysokości budynku (konieczności stosowania rusztowań). Cena malowania elewacji za m² zależy też od rodzaju samej elewacji (np. cena malowania drewnianej elewacji będzie inna niż w przypadku malowania elewacji z tynków). Sprawdź, co wpływa na cenę, ile kosztuje ...

30.01.2023
Czy trzeba zgłaszać elewację w 2025? Zgłoszenie czy pozwolenie – przepisy
Czy trzeba zgłaszać elewację w 2025? Zgłoszenie czy pozwolenie – przepisy

Czy malowanie elewacji wymaga zgłoszenia? NIE – typowy dom jednorodzinny można malować, ocieplać (do 12 m wys.) i remontować bez formalności. TAK – budynki wyższe niż 12 m przy ociepleniu wymagają zgłoszenia, a zabytki zawsze pozwolenia. W tym artykule znajdziesz: tabelę z przepisami 2025, instrukcję zgłoszenia krok po kroku oraz kary za brak formalności (nawet 50 tys. zł!).

17.07.2025
Najtańsza elewacja zewnętrzna – sposoby na tanią elewację domu [2025]
Najtańsza elewacja zewnętrzna – sposoby na tanią elewację domu [2025]

Ile kosztuje najtańsza elewacja zewnętrzna w 2025 roku? Najtańsze oferty wykonania elewacji (z ociepleniem) zaczynają się od ok. 120 zł/m², co dla domu o powierzchni elewacji 150 m² daje wydatek rzędu 18 000 zł. W praktyce jednak, przy obecnych cenach materiałów i robocizny, realny koszt elewacji z ociepleniem to zazwyczaj 150–250 zł/m². W tym artykule porównujemy najtańsze metody wykończenia elewacji – ...

18.07.2025
Projekt elewacji domu – cena, rodzaje i koszty w 2025 roku
Projekt elewacji domu – cena, rodzaje i koszty w 2025 roku

Projekt elewacji domu kosztuje od 800 do 5000 zł w 2025 roku, a najczęściej wybierane projekty 3D z wizualizacją kosztują 1500–3000 zł. Cena zależy od zakresu dokumentacji, metrażu budynku i liczby wariantów. W tym poradniku znajdziesz aktualne cenniki, dowiesz się co wchodzi w cenę oraz jak wybrać najlepszą ofertę projektanta.

23.07.2025

Malowanie elewacji w innych miejscowościach