Księga Życia. Pracownia Psychologii i Rozwoju

Konsultacje psychologiczne • Warsztaty • Szkolenia dla firm

W Księdze Życia wspieram ludzi w odkrywaniu spokoju, budowaniu dobrostanu i świadomym przeżywaniu życia. Pomagam zarówno klientom indywidualnym, jak i zespołom w firmach zadbać o zdrowie psychiczne, nauczyć się radzić sobie ze stresem i odnaleźć drogę do życia w zgodzie ze sobą.

Specjalizuję się w:
- indywidualnym wsparciu psychologicznym (online i stacjonarnie),
- warsztatach rozwojowych i tematycznych (np. radzenie sobie ze stresem, regeneracja, emocje, odporność psychiczna),
- szkoleniach i spotkaniach dla firm i instytucji (profilaktyka wypalenia, wellbeing, uważność, kultura dobrostanu w miejscu pracy).

Co mnie wyróżnia?
Łączę klasyczną psychologię z naturalnymi metodami wspierania dobrostanu:
- lasoterapią – czyli pracą z ciałem i emocjami w naturze,
- biblioterapią – mądrą pracą z metaforą i historią,
- aromaterapią – wspieraniem procesów psychicznych zapachem.

Wierzę, że każdy człowiek może stworzyć swoją własną „Księgę Życia” – pełną sensu, harmonii i autentyczności.

Zapraszam do współpracy:
- osoby prywatne (dorosłych, młodzież, osoby w kryzysie),
- firmy i instytucje, które chcą zadbać o swoich pracowników,
- organizatorów wydarzeń rozwojowych i edukacyjnych.

📍Pracuję stacjonarnie i online. Elastycznie dopasowuję formę do potrzeb klienta.
💬 Zapraszam do kontaktu – wspólnie stworzymy przestrzeń dla zmiany, spokoju i życia w zgodzie ze sobą.