Jakub Kozielec

Jestem certyfikowanym coachem, terapeutą, dietetykiem i menedżerem z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami indywidualnymi i zespołami. Wspieram tych, którzy pragną odkryć i w pełni wykorzystać swój potencjał – zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Dzięki wieloletniej praktyce potrafię skutecznie towarzyszyć w rozwoju oraz transformacji na różnych etapach życia i kariery.

Uwielbiam górskie wyprawy i morsowanie – te pasje nie tylko pomagają mi przekraczać granice własnej strefy komfortu (i ciepełka!), ale także przypominają, ile wysiłku i determinacji potrzeba, by osiągnąć wymarzony szczyt. Wiem, że podobne wyzwania czekają nas również na ścieżce rozwoju osobistego.

Ukończyłem najstarszą w Polsce Szkołę Profesjonalnego Coachingu prowadzoną przez Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie. Ponadto przeszedłem szkolenia z zakresu dietetyki, MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), treningu interpersonalnego oraz terapii oddechem.

Jak pomagam
W trakcie sesji coachingowych łączę sprawdzone techniki z elementami terapii poznawczo-behawioralnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapii Gestalt, logopedia, ACT(terapii zaangażowania i akceptacji) oraz MBSR (redukcja stresu oparta o pracę z uważnością). Wykorzystuję także metody pracy z oddechem i ciałem. Dzięki temu indywidualnemu podejściu pomagam szybko i skutecznie osiągnąć Twoje cele, wspierając w budowaniu trwałych nawyków, wzmacnianiu motywacji i rozwijaniu umiejętności potrzebnych do realizacji zamierzeń.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz zmiany, zapraszam do współpracy:
✅ Zastanawiasz się, jak poprawić relacje w domu, pracy lub z samym sobą?
✅ Masz dość życia w ciągłym biegu i chcesz odnaleźć równowagę?
✅ Pragniesz pełnej satysfakcji z życia, działając na własnych zasadach?
✅ Chcesz przemyśleć swoją ścieżkę zawodową, by lepiej wykorzystać swój potencjał?
✅ Potrzebujesz zbudować stabilne poczucie własnej wartości, by z pewnością stawiać czoła konfliktom?
✅ Chcesz nauczyć się stawiać granice, aby zadbać o swoje potrzeby?
✅ Jesteś w trakcie terapii lub po jej zakończeniu i nie wiesz, jak przekuć zdobytą wiedzę w codzienną praktykę?
✅ Jesteś młodym ojcem lub matką i chcesz zbudować silne fundamenty rodzicielstwa przy zachowaniu równowagi w życiu?
✅ Jesteś osobą LGBT+ i potrzebujesz wsparcia w przygotowaniu do coming outu, osiągnięciu samoakceptacji oraz budowaniu autentycznych relacji w życiu prywatnym i zawodowym?

Zapraszam do kontaktu – wspólnie wypracujemy rozwiązania dopasowane do Twoich potrzeb i wartości, abyś mógł w pełni czerpać radość z sukcesów oraz żyć w zgodzie ze sobą.

ZAPRASZAM NA BEZPŁATNĄ SESJĘ KONSULTACYJNĄ!
Podczas niej poznasz mnie, dowiesz się, jak pracuję, oraz w jaki sposób mogę Ci pomóc.